10 lucruri, noutati si articole despre program aerobic fitness

Slabire si distractie: 8 programe de zumba, fitness si aerobic

Distreaza-te in intimitatea caminului, singura sau alaturi de prieteni, cu cele mai apreciate programe de slabire prin zumba, fitness si aerobic! Kudika

La sala sau acasa?

De cate ori ti-ai propus sa iti schimbi stilul de viata? Sa mananci mai sanatos, sa faci sport, sa te odihnesti mai mult, etc. Problematica a fost,... Kudika

Fara oglinzi, fara machiaj, fara barbati

FitCurves, cea mai mare franciza de fitness din lume, isi deschide cel de-al doilea club in Romania in Ghencea Business Center, din zona Drumul... Kudika

Trucuri demonstrate pentru slabire

Variatiile de greutate sunt cunoscute oricui aproape, ele fie incep sa apara de la varstele pubertatii sau chiar la varste mai mici, fie apar la... Kudika

10 zile de aerobic si dans la metrou

Nestle Fitness lanseaza o noua provocare consumatorilor, invitandu-i, in perioada 12-23 octombrie, la 20 de minute de gimnastica de inviorare la... Kudika

Aerobic fara dieta, se poate slabi astfel? - LEM

In general medicii nutritionisti au ajuns la concluzia ca dieta este cea care in prima faza ajuta la eliminarea surplusului de kilograme, insa... Kudika

Aerobic, un mod eficient de a arde grasimea! - LEM

Dieta reprezinta probabil cel mai comod fel de a elimina surplusul de kilograme, altfel nu ar mai fi preferata de majoritatea persoanelor in ciuda... Kudika

Program de slabire acasa

Adio cure de slabire drastice, abonamente la o sala cu preturi inaccesibile sau pastile asa-zis miraculoase! A venit momentul sa incepi un program... Kudika

Zumba: noua metoda distractiva pentru o silueta de invidiat

Cuvantul care descrie cel mai bine programul de aerobic Zumba este distractie. In Columbia, zumba inseamna �repede�. Dar ce este de fapt Zumba ? Kudika

5 Exercitii pentru talie si abdomen de invidiat

Vine vara si cu totii vom merge pe plaja ori in alte locuri unde ne-am dori sa ne bucuram de o baie si un bronz uniform. Tocmai de aceea trebuie sa... Kudika