40 lucruri, noutati si articole despre sanatate

9 Exercitii de relaxare la birou

Munca la birou este destul de solicitanta, desi nu pare, insa solicitarea se reflecta in special asupra intelectului, sistemelor antistres,... Kudika

3 Noutati Medicale

De fiecare data cand apare un nou produs util vietii noastre este bine sa fim informati despre acesta, asadar va informam si noi cu privire la... Kudika

20 sfaturi de slabire pentru cei care mananca in oras

Pentru ca lucrurile mari se construiesc cu pasi mici, la fel ne recapatam silueta si sanatatea. In locul dietelor rapide cu rezultate limitate... Kudika

Strugurii - fructele vedeta ale Anului 2010

Strugurii sunt „vedetele” sfarsitului de an! Incepand cu luna septembrie strugurii sunt parte nelipsita a alimentatiei noastre – de la consumarea... Kudika

5 Remedii naturiste pentru constipatie si balonare

Tulburarile intestinale, meteorismul si constipatia sunt urmari firesti dupa excesele alimentare sau in cazul unei diete sarace in fructe, legume... Kudika

Alimente de evitat pentru un Revelion de neuitat

Petrecerile pentru trecerea in Noul An sunt pline de distractie, bautura si bunatati, insa pentru a le resimti ca pe o reusita trebuie musai sa ne... Kudika

De la Anu� romanii vor avea card national de sanatate

La initiativa Ministerului Sanatatii, Guvernul Romaniei a aprobat Ordonanta de urgenta privind introducerea cardului national de sanatate. Kudika

7 sfaturi de Craciun ca sa nu pui kilograme

Dupa lungul post Craciunul vine cu mese pline de bunatati, cu voie buna si totodata cu multe... calorii. Stim cu totii ca mesele festive pline de... Kudika

Floarea pasiunii, planta medicinala a anului 2011

Floarea pasiunii a fost desemnata Planta Medicinala a Anului 2011 de o echipa de cercetatori din domeniul evolutiei istorice a plantelor medicinale... Kudika

Un Craciun... Dietetic

Traditia Craciunului reuneste familia in jurul mesei, cu vorba si veselie multa si bucate care mai de care mai gustoase, asezate meticulors in... Kudika

Vin Sarbatorile, nu Sfarsitul Lumii!

Cu siguranta, cu toti adoram mesele imbelsugate „ca la mama acasa” specifice sarbatorilor. Ce poate fi mai bun decat salata de boeuf si piftia,... Kudika

Trei mituri desfiintate despre viagra

In cursul vietii, majoritatea barbatilor au ocazional probleme erectile. Episoadele neplacute se fac simtite mai ales dupa varsta de 35 de ani,... Kudika

Goji - Un fruct cu fani Hollywood

Goji este un fruct cunoscut pentru beneficiile sale, cel mai de pret aliat pentru un organism puternic, plin de energie, o sanatate de fier si o... Kudika

Trusa de sanatate pentru Sarbatori!

Sarbatorile vin cu distractii, concedii de relaxare, excursii, jocuri de iarna, mese copiaose si mula, multa voie buna! Insa toate acestea pot avea... Kudika

O poveste impresionanta a unui tanar care rade in fata obstacolelor...

Am gasit prin blogurile pe care ajungem navigand pe internet o poveste ce ne-a curemurat pe toti cei din redactie. Vorbele senine, mult prea senine... Kudika

Ce sa mananci pentru a avea Sarbatori Fericite?

Medicii recomanda cetateanilor, ca in perioada sarbatorilor de iarna, sa evite consumul excesiv de alimente si de alcool si sa faca multa miscare... Kudika

Ce ne recomanda medicii de Sarbatori

Atentie! In aceasta perioada, medicii ne recomana sa evitam consumul excesiv de alimente si alcool si sa facem multa miscare in aer liber, pentru... Kudika

6 Pasi pentru a slabi inainte de Sarbatori

Cine nu isi doreste o silueta de vis macar de Sarbatori si Revelion, astfel incat sa imbrace tinuta preferata si sa isi permita sa depaseasca putin... Kudika

Un Craciun cu 'hrana vie'. Fara porc, sarmalute si cozonaci!

Inimaginabil? Ba deloc! Exista o alternativa pentru toate aceste retete traditionale, pe cat de gustoase, pe atat de daunatoare organismului uman:... Kudika

Afectiuni din sezonul rece care iti pot strica Sarbatorile

De Sarbatori ne dorim sa fim sanatosi, veseli, dinamici, alaturi de cei dragi, ci nu sa fim chinuiti de dureri, febra sau o stare generala... Kudika

Gripa A/H1N1 a ucis 8 persoane in Marea Britanie

Opt persoane au murit in urma unei infectii cu virusul gripal de tip A/H1N1, de la inceputul lui septembrie, in Marea Britanie, a anuntat sambata... Kudika

Dieta de Post

Dieta de post reprezinta un tip de dieta foarte lejera care ajuta la eliminarea surplusului de kilograme si care include in mare parte restrictiile... Kudika

Acizii Omega 3 si 6 - benefici in sanatatea orala

Consumul acizilor grasi polinesaturati, care se gasesc in peste, reduce riscul aparitiei parodontozei cu 20-30%. Kudika

S.O.S. - 5 Boli grave fara simptome

Din pacate exista o serie de afectiuni grave care nu au o simptomatologie spectaculoasa, adesea pacientii ingnorand simptomele usoare pe care le au... Kudika

Cele mai incitante Health News din 2010

2010 a fost un an dinamic in ceea ce priveste progresul medical, printre multele descoperiri sau certificari ale unor idei de studiu numarandu-se... Kudika

Telefoanele mobile pot provoca alergii

Substantele din care sunt alcatuite piesele ce intra in componenta telefoanelor mobile pot crea reactii alergice la copiii care au organisme mai... Kudika

5 Afectiuni sexuale bizare

Sexualitatea prezinta puncte comune fiecrui individ, insa totodata trebuie individualizata atat persoanei, cat mai ales cuplului, astfel incat... Kudika

5 Metode pentru a-ti spori imunitatea in sezonul rece

Umezeala, temperaturile foarte scazute, trecerea de la temperaturile confortabile din incaperi la cele de afara – toate aceste diferente termice... Kudika

Stresul... de la locul de munca

Stresul legat de locul de munca poate fi cauzat de numeroase evenimente. De exemplu, o persoana ar putea sa se simta sub presiune mare daca... Kudika

5 Metode pentru a-ti intensifica arderile

Lupta cu surplusul de kilograme este tinuta de foarte multe persoane fiindca factorii ce perturba metabolismul sunt atat de numerosi, incat devin... Kudika

Cele mai frecvente scuze pentru a nu tine o dieta

Multe persoane nu pot sa scape de kilogramele in plus, poate din cauza hormonilor sau poate doar fiinca se pacalesc singure. Mirror.co.uk ne... Kudika

5 Alimente de iarna care-ti fortifica imunitatea

Iarna mecanismele de aparare in fata infectiilor scad din cauza frigului, umiditatii, diferentei dintre temperaturile din incaperi si cele de afara... Kudika

Senzatie de urinare in timpul sexului...

Senzatia de urinare in timpul actului sexual apare in special la femei, insa datorita jenei putine femei se prezinta la medic pentru a relata... Kudika

6 Pasi pentru topirea celulitei

Celulita sau “coaja de portocala” cum mai este cunoscuta reprezinta de fapt rezultatul unor lungi procese nocive care au loc in organism, tradand... Kudika

Trateaza la timp varicele!

Ai stat prea mult in picioare astazi? Tocurile tale au fost prea inalte, dar ai aratat asa cum ti-ai dorit? Picioarele tale frumoase te dor acum,... Kudika

Cele mai bune metode naturale pentru a preveni candidoza

Candidoza este cea mai freecventa afectiune genitala feminina, fiind cauzata de multipli factori locali si generali, majoritatea femeilor cu varsta... Kudika

Azi NU se fumeaza!

“Simplul sfat de a renunta la fumat nu este suficient pentru ca fumatorul sa treaca la fapte. Fumatul induce dependenta fizica si psihica, iar a... Kudika

Esti fumator? Atunci cu atat mai mult citeste aici!

Federatia Asociatiilor Bolnavilor de Cancer din Romania cu sprijinul Roche Romania desfasoara in perioada 13-14 noiembrie 2010 in 20 de orase din... Kudika

10 Pericole pentru cei care nu fac sport!

Daca miscarea nu va caracterizeaza iar pentru a va mentine silueta alegeti doar “sacrificiile” alimentare evitand cat se poate miscarea, atunci cu... Kudika

Nu ma pot abtine, sunt pofticioasa!

In bulimie, gandurile disfunctionale pot fi: sunt grasa, nu reusesc sa slabesc, nimeni nu ma place, orice as face nu slabesc, nu ma pot abtine sa... Kudika