40 lucruri, noutati si articole despre sanatate

8 sfaturi pentru un stil de viata mai sanatos

Un stil de viata sanatos inseamna mai mult decat un regim alimentar echilibrat. Acesta are legatura cu toate activitatile care ne inconjoara si ne... Kudika

Alimente de evitat intr-o dieta

Atunci cand ti-ai propus o dieta ori pur si simplu un regim de hrana sanatos va trebuie sa te gandesti la alimentele interzise pe o lunga perioada... Kudika

Alimente negre, magie alba pentru sanatate!

Am primit in casuta de e-mail urmatorul mesaj: 'A sosit in sfarsit vara si odata cu ea au inceput sa apara fructele si legumele de culoare...... Kudika

5 metode pentru a combate stresul

Stresul reprezinta in zilele noastre o problema comuna, cu intensitati variabile insa din fericire cu totii detinem capacitati de adaptare in fata... Kudika

Afla si tu adevarul despre suplimentele pentru slabit!

Surplusul de kilograme este suparator pentru oricine si adesea se prefera o solutie minune, daca se poate sa existe o pastila care sa produca o... Kudika

5 conduite pentru a preveni cancerul

... Kudika

5 pasi simpli pentru o sarcina sanatoasa

Intregul proces de pregatire pentru a deveni mama trebuie sa inceapa inainte de sarcina pentru siguranta si sanatatea copilului. Kudika

5 lucruri ciudate pe care unii omeni le fac in somn

Somnul este absolut necesar organismului pentru refacere si mentinerea sanatatii. Acele 8 ore de somn pe noapte care sa cuprinda si perioada dintre... Kudika

Un roman de 400 de kilograme a murit in ziua in care urma sa fie...

Un roman de 400 de kilograme din Ramnicu Valcea, in varsta de 54 de ani, a murit, luni, in aceeasi zi in care urma sa fie operat pentru micsorarea... Kudika

Programul meu de sport cu care am slabit

Tin diete inca din adolescenta, desi am o conformatie frumoasa a corpului, insa greseala cea mare a fost sa incep o cura cand nici nu aveam ne voie... Kudika

S-a lansat Wellness Show!

Lasati clientii sa vina la Dumneavoastra! Intrerupem sirul stirilor negative cu o veste pozitiva pentru minte si trup. S-a lansat Wellness... Kudika

Cura intensa de detoxifiere pentru vara

Temperaturile ridicate ale acestui sezon nu ne permit consumul alimentelor grele sau prea grase, organismul dand semnale ca acestea nu sunt chiar... Kudika

Piersicile - simbol al sperantei si longevitatii

Piersicile sunt considerate fructe sacre, simbol al longevitatii si sperantei in religia taista chineza, fiind oferite cadou la serbarea... Kudika

10 sfaturi anticancer

Am gasit intamplator, printre niste cursuri din facultate, o lista cu recomandarile Uniunii Internationale de Lupta Impotriva Cancerului. Sunt 12... Kudika

Sindromul �X� afecteaza tot mai multi oameni din intreaga lume

... Kudika

Alimente... vii

Prezentluna aceasta in Romania, pentru a participa la al XXX-lea Simpozion National de Gastroenterologie, domnul profesor Eamonn Quigley, reputat... Kudika

Cand si cum ne ajuta uleiurile esentiale

Uleiurile esentiale reprezinta unul dintre darurile pe care Natura ni le face clipa de clipa. Uleiurile esentiale ne sustin in dobandirea unei... Kudika

Numar record de participanti la Fara Asfalt

Fara Asfalt, competitia de triatlon off‐road dedicata atat amatorilor, cat si sportivilor antrenati, a adunat un numar de 189 de... Kudika

Deschide-ti inima catre copii

Pentru o asemenea cauza nu poti da doar un deget de ajutor. E musai sa dai toata mana si chiar mai multe maini daca ai. De aceea am decis sa... Kudika

5 alimente pe care eviti sa le incerci, dar ar trebui!

Unele alimente nu fac parte din rutina noastra alimentara, nu le abordam fiindca nu suntem obisnuiti cu ele, nu am crescut mancand astfel sau se... Kudika

5 plante panaceu - minuni pentru sanatate

Medicina naturista are efecte fntastice daca este folosita cu precadere in domeniul preventiei. Kudika

Triatlon off-road la malul Marii Negre - vino si tu!

Competitie de triatlon off-road dedicat amatorilor si sportivilor antrenati, are loc sambata, 26 iunie in 2 Mai - Vama Veche � Hagieni. Kudika

Ce mancam vara?

Vara ne copleseste cu caldura excesiva si nevoile nutritionale energizante si hidrice, dar totodata ne dorim o silueta frumoasa pentru a ne expune... Kudika

Beneficiile culorilor asupra corpului

... Kudika

Teiul, arborele sacru al sanatatii

Inca din vremuri de demult, oamenii au observat ca florile de tei nu sunt niste simple flori, ci ascund puteri curative. Florile de tei actioneaza... Kudika

Alimente care au grija de inima ta

Este important sa ne protejam inima, un organ cu activitate permanenta, dar si sistemul circulator, strans legat de acest organ vital. Sunt anumiti... Kudika

Cura de vara pentru detoxifiere

Detoxifierea organismului reprezinta un termen general care se refera la eliminarea depozitelor toxice din organismul nostru, insa localizarea... Kudika

Controale medicale si alimente sanatoase la a 4-a editie a Targului...

Cea de-a 4-a editie a Targului de Diabet si Nutritie - EXPO DIABET 2010 - isi deschide portile, in Capitala, pe 12 si 13 iunie 2010, cu incepere de... Kudika

Probioticele sau alimentele vii

Organismul uman prezinta la nivelul unor mucoase o flora microbiana care ii confera numeroase beneficii: flora respiratorie si orala, flora... Kudika

13 simptome care dezvaluie nevoia de detoxifiere a organismului

Toxinele se pot acumula in organismul nostru din nenumarate cauze: fie aportul lor este prea mare, fie mecanismele de detoxifiere sunt depasite sau... Kudika

De ce este aspirina interzisa copiilor sub 12 ani

Unul dintre cele mai folosite medicamente de catre adulti este reprezentat de aspirina, o pilula pe care o luam la primul simptom de raceala sau la... Kudika

Ce ar trebui sa stii despre sinuzita la copii

Copiii sunt mai vulnerabili in fata infectiilor, avand un sistem imunitar inca fragil, sensibil. Astfel ca o simpla raceala se poate transmite cu... Kudika

Nuca de cocos � sanatate si frumusete exotica

Nuca de cocos este fructul palmierului de cocos, originar din Asia. Gustul deosebit si aroma irezistibila a pulpei si laptelui de cocos nu... Kudika

7 superalimente care �iti pot salva viata�

Sanatatea noastra depinde de factori simpli, atat de simpli incat mai mereu suntem tentati sa-i neglijam. Asadar regimul alimentar, programul de... Kudika

7cele mai folosite suplimente alimentare � tu ce stii despre ele?

In ritmul zilnic de munca si viata personala putem afirma ca in cele mai multe cazuri primeaza cel al muncii. Stresul programul si limitele de... Kudika

6 sfaturi simple pentru a-ti imbunatati vederea

In ingrijirea de zi cu zi vederea este neglijata, desi ochii sunt organe sensibile a caror structuri se pot degrada in timp. Va propunem cateva... Kudika

Cum sa ai talie de viespe in rochia de mireasa

Desi uneori pare extrem de dificil sa iti controlezi greutatea, totusi daca respecti unele reguli simple nu va fi chiar atat de greu pe cat ti-ai... Kudika

Dieta exotica pentru mirese cu o silueta de viespe

Unul dintre cele mai delicioase si aromate fructe exotice, ananasul, este totodata un veritabil aliat al sanatatii, frumusetii si tineretii. Kudika

Silueta de diva in rochia de mireasa

De multe ori privim cu invidie si nedumemerire la silueta vedetelor, la formele lor sculpturale si ne intrebam cum reusesc intr-o viata atat de... Kudika

Concurs: Scapa de varice!

Cunoscuta din cele mai vechi timpuri, boala varicoasa este o afectiune a sistemului venos al membrelor inferioare, deopotriva dizgratioasa si... Kudika