Setari Cookie-uri

40 lucruri, noutati si articole despre sanatate

7 alimente recomandate pentru sanatatea inimii

Inima suporta aproapte toate solicitarile organismului, caci orice actiune implica functionarea unor tesuturi, acestea au la randul lor nevoie de... Kudika

7 exercitii minune pentru indreptarea coloanei

Munca la birou, dar si cea care implica efot fizic sustinut ne determina sa uitam de postura, sa stam in pozitii deficitare pentru corpul nostru,... Kudika

5 alimente care inving constipatia

Constipatia reprezinta o problema cu care fiecare om se confrunta la un moment dat in viata, putand sa apara inca de la varste fragede.... Kudika

Alimentatie sanatoasa... si la birou?

De fiecare data cand vorbim despre sanatate tindem sa atragem atentia asupra alimentatiei care, se pare, este cauza principala a majoritatii... Kudika

Sporturi care il ajuta sa creasca in inaltime

Atunci cand perioada cresterii in inaltime incepe, parintii isi doresc ca micutii lor sa ajunga la o inaltime frumoasa, mai ales pentru baietei.... Kudika

Alimente care ne promit tinerete fara batranete

Dincolo de toate metodele de infrumusetare cosmetice, dar si chirurgicale, menite sa ne mentina un aspect mai tanar, totusi evolutia proceselor de... Kudika

Gras si frumos un MIT

Obezitatea este inamicul public numarul 1, remarca un distins profesor de sanatate publica din Statele Unite, dr.R Carmine. Intr-adevar, vorbim... Kudika

5 greseli pentru care curele nu dau rezultate

Silueta reprezinta un echilibru greu de mentinut in ritmul de viata spre care tindem, plin de stres, in care timpul dedicat mancarii este haotic... Kudika

8 alimente indispensabile sanatatii

Sanatatea este in stransa legatura cu mai multi factori: cei psihici si cei ce tin de perceptia fiecaruia asupra lumii, cei de mediu, care sunt la... Kudika

Atentie: 7 alimente hipercalorice!

Vremea frumoasa ne imbie la relaxare, dar totodata si la exagerari alimentare, la iarba verde mancand mici la gratar si consumand grasimi , la o... Kudika

Afla ce ar trebui sa consumi la micul dejun

Exista numeroase studii si statistici clinice care au pus in evidenta faptul ca adultii si copiii care mananca sanatos dimineata au rezultate si... Kudika

25+1 Noutati sanatoase

Asa cum v-am obisnuit, de fiecare data cand apar noutati ce ne ajuta sa ne mentinem sanatatea si frumusetea ne straduim sa va informam cu privire... Kudika

Cat de important este dulcele in alimentatie

In ultimii ani s-au inregistrat progrese majore in intelegerea modului in care carbohidratii influenteaza nutritia si sanatatea omului. Progresele... Kudika

Ciocolata te fereste de bolile cardio-vasculare

Ciocolata a fost considerata o licoare magica inca din cele mai vechi timpuri, fiind inclusa in ritualuri sacre si fiind servita celor mai... Kudika

5 tratamente miraculoase cu argila

Argila reprezinta ingredientul natural si pretios pentru multe tratamente si retete de frumusete, fiind folosita cu succes in dermatologie, dar si... Kudika

Legatura dintre tulburarile menstruale, sexuale si endometrioza

Tulburarile menstruale se fac cunoscute multor femei, la fel si cele sexuale. Dealtfel, femeia reprezinta un sistem complex in care starea mentala... Kudika

Dieta de primavara cu pui

Primavara vine cu necesitati energetice mari de care adesea organismul nu dispune dupa lunga iarna ce precede sezonul florilor. Sarbatorile Pascale... Kudika

Balonarea - un disconfort care poate fi evitat

Balonarea sau meteorismul abdominal este determinata de prezenta in exces a gazului in intestin si constituie adesea parte integranta din tabloul... Kudika

Ce spune parul despre sanatatea ta?

Adesea oamenii apeleaza la produse de uz extern cand au probleme privind sanatatea parului. Insa, de cele mai multe ori, caeste probleme sunt... Kudika

O zi speciala pentru incurajarea mentinerii siluetei

Ziua Europeana Impotriva Obezitatii (ZEIO) este o initiativa paneuropeana independenta care reuneste pacientii, comunitatea medicala si... Kudika

Regimul cu calorii negative

Atunci cand dorim sa ne mentinem silueta sau sa eliminam un surplus de kilograme apelam la tot felul de diete, unele dintre acestea destul de... Kudika

Metabolism lent? De ce?

Greutatea corporala poate fi un indicator al echilibrului sau dezechilibrului energetic, organismul avand capacitatea unica de a prelucra... Kudika

Sonoelastografia - metoda moderna si eficienta de analiza a sanului

Ivestigatiile mamare sunt intotdeauna utile mai ales daca se fac cu regularitate, deceland in timp util o patologie mamara care, depistata precoce,... Kudika

Stresul la birou, reglementat prin lege

In urma decesului tinerei care a muncit pana la epuizare, sindicalistii din Romania lucreaza la o serie de reglementari pentru eliminarea... Kudika

Dieta de primavara

Primavara corpul nostru sufera diverse modificari, ziua se lungeste ceea ce modifica si ritmul circadian al hormonilor precum si durata... Kudika

15 urmari negative ale unei diete drastice

Dietele drastice sunt adesea preferate in locul celor sanatoase fiindca promit pierderea unui numar mare de kilograme intr-un timp cat mai scurt.... Kudika

10 trucuri care te ajuta sa renunti la fumat

Se spune ca cea mai grea lupta e cea cu tine insuti. Si parca cel mai bine se aplica aceasta afirmatie cand vine vorba de renuntarea la fumat.... Kudika

Top 10: Alimente pentru un creier sanatos

Descopera 10 alimente excelente pentru o viata sanatoasa! Kudika

25 Noutati in Sanatate!

Asa cum v-am obisnuit, de fiecare data cand apar noutati ce ne ajuta sa ne mentinem sanatatea si frumusetea ne straduim sa va informam cu privire... Kudika

Noul drum catre succes: eliminarea stresului!

Adeseea ne pierdem in zgomotul vietii urbane: ne pierdem cuvintele, gandurile, visele si de cele mai multe ori acestea sunt factorii cei mai... Kudika

Afla cum poti preveni candidoza

Candidoza a devenit o afectiune tot mai frecventa in randul femeilor, alaturi de alte vaginite, unele dintre aceste infectii putand afecta chiar si... Kudika

Succesul: solutie anti-stres!

40% din romani sufera de stres pentru ca muncesc prea mult, conform unui studiu realizat de dr. Dan Ghenea, medic specialist psihiatru la o clinica... Kudika

5 Beneficii uimitoare ale unei vieti sexuale intense

Viata sexuala este pentru fiecare un subiect tabu. Unii sunt mai deschisi in a-si exprima parerile, altii doar le gandesc, unii au mai mult succes,... Kudika

Dieta de slabire cu alimente crude

Structura organismelor vii este strans legata de natura si adaptata stilului de viata, regiunii in care traiesc etc. Omul isi procura alimentatia... Kudika

Daca esti pacient, citeste aici

Au mai ramas doar trei saptamani pana la deschiderea Conferintei Nationale a Pacientilor, editia 2010, cel mai important eveniment al anului,... Kudika

Informare importanta pentru purtatorii de proteze dentare!

Acest comunicat avertizeaza despre potentialul risc asupra sanatatii asociat cu folosirea pe termen lung si in cantitate excesiva a cremei adezive... Kudika

7 mituri despre sanatate pe care cu adevarat trebuie sa le cunosti!

Despre sanatatea noastra s-au spus multe vorbe, unele dintre ele adevarate, altele doar mituri. Insa unele mituri par atat de verosimie incat avem... Kudika

Sexul legatura dintre abstinenta si boala...

Freud vorbea despre sex ca fiind o necesitate a fiintei umane, asa cum este mancarea, somnul, instinctele sexuale influentand seminificativ... Kudika

Bioritmul personal, armonizarea ta cu universul

In functie de graficul bioritmic ne putem imbunatati capacitatile intelectuale, fizice sau psihice, putem traversa mai usor perioadele dificile si... Kudika

Proprietatile mistice si vindecatoare ale celor 4 gusturi fundamentale

Ayurveda reprezinta o intreaga stiinta ce leaga omul cu natura, il integreaza si explica influentele reciproce dintre om si natura. Orice persoana... Kudika