40 lucruri, noutati si articole despre sanatate

5 plante panaceu - minuni pentru sanatate

Medicina naturista are efecte fntastice daca este folosita cu precadere in domeniul preventiei. Kudika

Triatlon off-road la malul Marii Negre - vino si tu!

Competitie de triatlon off-road dedicat amatorilor si sportivilor antrenati, are loc sambata, 26 iunie in 2 Mai - Vama Veche � Hagieni. Kudika

Ce mancam vara?

Vara ne copleseste cu caldura excesiva si nevoile nutritionale energizante si hidrice, dar totodata ne dorim o silueta frumoasa pentru a ne expune... Kudika

Beneficiile culorilor asupra corpului

... Kudika

Teiul, arborele sacru al sanatatii

Inca din vremuri de demult, oamenii au observat ca florile de tei nu sunt niste simple flori, ci ascund puteri curative. Florile de tei actioneaza... Kudika

Alimente care au grija de inima ta

Este important sa ne protejam inima, un organ cu activitate permanenta, dar si sistemul circulator, strans legat de acest organ vital. Sunt anumiti... Kudika

Cura de vara pentru detoxifiere

Detoxifierea organismului reprezinta un termen general care se refera la eliminarea depozitelor toxice din organismul nostru, insa localizarea... Kudika

Controale medicale si alimente sanatoase la a 4-a editie a Targului...

Cea de-a 4-a editie a Targului de Diabet si Nutritie - EXPO DIABET 2010 - isi deschide portile, in Capitala, pe 12 si 13 iunie 2010, cu incepere de... Kudika

Probioticele sau alimentele vii

Organismul uman prezinta la nivelul unor mucoase o flora microbiana care ii confera numeroase beneficii: flora respiratorie si orala, flora... Kudika

13 simptome care dezvaluie nevoia de detoxifiere a organismului

Toxinele se pot acumula in organismul nostru din nenumarate cauze: fie aportul lor este prea mare, fie mecanismele de detoxifiere sunt depasite sau... Kudika

De ce este aspirina interzisa copiilor sub 12 ani

Unul dintre cele mai folosite medicamente de catre adulti este reprezentat de aspirina, o pilula pe care o luam la primul simptom de raceala sau la... Kudika

Ce ar trebui sa stii despre sinuzita la copii

Copiii sunt mai vulnerabili in fata infectiilor, avand un sistem imunitar inca fragil, sensibil. Astfel ca o simpla raceala se poate transmite cu... Kudika

Nuca de cocos � sanatate si frumusete exotica

Nuca de cocos este fructul palmierului de cocos, originar din Asia. Gustul deosebit si aroma irezistibila a pulpei si laptelui de cocos nu... Kudika

7 superalimente care �iti pot salva viata�

Sanatatea noastra depinde de factori simpli, atat de simpli incat mai mereu suntem tentati sa-i neglijam. Asadar regimul alimentar, programul de... Kudika

7cele mai folosite suplimente alimentare � tu ce stii despre ele?

In ritmul zilnic de munca si viata personala putem afirma ca in cele mai multe cazuri primeaza cel al muncii. Stresul programul si limitele de... Kudika

Daca esti fumator - citeste, te rog, aici!

Studiul scoate in evidenta faptul ca nivelul ridicat al consumului de resurse nu se datoreaza doar nevoilor de baza pentru viata de zi cu zi, ci si... Kudika

6 sfaturi simple pentru a-ti imbunatati vederea

In ingrijirea de zi cu zi vederea este neglijata, desi ochii sunt organe sensibile a caror structuri se pot degrada in timp. Va propunem cateva... Kudika

8+8 riscuri si beneficii ale expunerii la soare

Soarele poate fi un bun prieten al sanatatii, dar totodata un dusman de temut, iar balanta se inclina spre bine sau spre rau sub strictul nostru... Kudika

5 reguli in diete pe care poti sa le incalci!

Regulile dietelor sunt menite sa limiteze aportul caloric si sa dezvolte, pe cat posibil, obiceiuri alimentare sanatoase. Insa unele dintre aceste... Kudika

Dormitul dupa-amiaza poate duce la diabet zaharat

Cand eram mici somnul de dupa-amiaza ni se parea unul dintre cele mai nesuferite obiceiuri impuse de parinti. De cand ne-am facut mari, nici nu ne... Kudika

Alerta OMS privind epidemia de poliomielita

Medicii romani sunt in alerta dupa ce Organizatia Mondiala a Sanatatii a atentionat intreaga Europa sa fie in garda, dupa ce la Moscova a fost... Kudika

10 beneficii ale alergarii

Abia asteptam sa imi gasesc putin timp liber sa profit de vremea minunata ce tocmai s-a instalat dupa lungile ploi, pentru a-mi incepe... Kudika

Afla ce boli pot fi produse de... Candida

Candida este o ciuperca ce traieste in mod normal in organismul nostru, in flora intestinala si vaginala. In conditii de sanatate, aceasta prezinta... Kudika

Dieta vedetelor � dieta Dukan

Dietele sunt foarte variate si probabil va simtiti dezorientati atunci cand trebuie sa alegeti una care sa aiba rezultate bune si totusi sa nu va... Kudika

Celulele stem si viata

Reconstructia dintilor, parodontiului, fibrelor colagene, inlocuirea tesutului miocardic si tratamentul bolilor neurologice incurabile degenerative... Kudika

5 preparate delicioase pentru diabetici

Chiar daca suferi de diabet, asta nu inseamna ca nu te poti bucura de aromele, gusturile sau placerile pe care ti le ofera diferite alimente sau... Kudika

Elimina celulita si surplusul adipos prin mezoterapie

Mezoterapia reprezinta o metoda alternativa de tratament pentru o gama larga de probleme la nivelul pielii, Constand in injectarea unor cantitati... Kudika

Prin dans, promovam un stil de viata echilibrat

In prag de vara suntem preocupate mai mult ca oricand de silueta noastra si ce alta activitate fizica mai placuta si motivanta am putea avea daca... Kudika

8 minute de exercitii care ard 500 de calorii

Perseverenta este cheia reusitei. Nu este obligatoriu sa acorzi foarte mult timp din zi pentru exercitiile fizice astfel incat sa iti mentii... Kudika

Influenta culorilor asupra somnului nostru

Relaxeaza-te si imagineaza-ti ce vei face in aceasta incapere, ce atmosfera iti doresti sa traiesti aici si in functie de aceste criterii,... Kudika

Trucuri de zi cu zi pentru sanatatea creierului tau

De la creier pornesc multe, incepand cu feircirea interioara si multumirea de sine si culminand cu boli, caci majoritatea bolilor neinfectioase... Kudika

Ce ar trebui sa stii despre vitamine

Cand vorbim de vitamine si suplimente alimentare unii oameni sunt pro, iar altii sunt contra. De altfel, un om cu un stil de viata sanatos nu ar... Kudika

Reguli de sanatate intima... in cuplu

Sanatatea sexuala prezinta o importanta mare intr-un cuplu care are nevoie, in afara tuturor caracterelor de buni prieteni (intelegere, sustinere,... Kudika

Siesta - beneficii surprinzatoare asupra sanatatii si frumusetii

O mica perioada de odihna dupa masa de pranz permite refacerea organismului, devenind obligatorie celor care lucreaza dupa-amiaza sau in conditiile... Kudika

Produsele organice, mai sanatoase?

Produsele organice sunt mai bune pentru sanatate, dar si pentru protectia planetei, caci nu se folosesc substante chimice in obtinerea acestora,... Kudika

7 moduri usoare de a arde 100 de calorii!

Atunci cand mancam ceva bun sau bem un suc nu ne uitam la numarul de calorii, dar ati putea fi uimiti daca ati afla ca o singura ciocolata ar putea... Kudika

7 alimente care topesc depozitele adipoase

Surplusul de kilograme exprima starea metabolica a unei persoane, fiind favorizat de viata sedentara, de stres, de alimentatie incorecta atat din... Kudika

20 de cauze ale durerilor de burta pe care trebuie sa le cunosti

Durerile de burta pot fi acute, puternice, spectaculoase, caz fericit cand pacientul se sperie si se prezinta la medic, dar pot fi si surde, lent... Kudika

5+1 mituri despre apa pe care oricine le crede

Apa reprezinta unul din elementele vitale care ne ajuta sa ne mentinem santatea, frumusetea si tineretea. Apa potabila se considera a fi cea care... Kudika

Alimente pentru combaterea respiratiei urat mirositoare!

Daca igiena ta dentara este impecabila atunci inseamna ca te speli pe dinti de doua ori pe zi, folosesti ata dentara cel putin o data pe zi, iti... Kudika