40 lucruri, noutati si articole despre sfaturi

7 semne de maturitate în relațiile romantice și numai

Relațiile de cuplu sunt un dans complex între iubire, respect, compromis și creștere personală. Ceea ce face diferența între o relație sănătoasă și... Alma

Acesta este anul întoarcerii la pasiunile tale uitate! De ce e bine...

În ritmul alert al vieții moderne, între responsabilitățile de zi cu zi și dorința de a bifa cât mai multe obiective, am uitat de noi, de ceea ce... Alma

Cum îi afectează certurile din familie pe cei mici? Cum și când le...

Certurile între părinți sunt o realitate în multe familii, însă modul în care acestea sunt gestionate poate avea un impact semnificativ asupra... Alma

Certurile în relație: Când sunt firești și când devin un semnal de...

Într-o relație, certurile sunt inevitabile. Oricât de compatibili ar fi doi parteneri, vor există momente în care opiniile, valorile sau nevoile... Alma

Măști de față naturale acasă - cea mai bună îngrijire pentru tenul tău

Măștile de față naturale preparate acasă oferă numeroase avantaje pentru îngrijirea tenului. Folosind ingrediente naturale și proaspete, aceste... Noemi

Viața de după divorț: Șansa unui nou început, mai bun, unde tu ești...

Divorțul este adesea perceput ca un final dureros, dar poate fi și începutul unei noi vieți, una în care tu devii propria ta prioritate. Deși... Alma

Remedii naturiste pentru balonare - scapă de abdomenul umflat cu...

Cele mai eficiente remedii pentru a scăpa de abdomenul umflat și a-ți îmbunătăți digestia. Noemi

Primul Centru de Vaccinare Anti-HPV din Craiova, deschis în cadrul...

România continuă să înregistreze cea mai mare rată a incidenței și mortalității prin cancer de col uterin din Uniunea Europeană, cu o rată de 2,5... Kudika

Slow Life, Happy Life: Cum să frânezi și să te bucuri mai mult de...

Într-o lume în care viteza este considerată cheia succesului, iar productivitatea este ridicată la rang de virtute supremă, mulți dintre noi uităm... Alma

Sindrom angelman - cauze, simptome și tratament

Sindromul Angelman reprezintă o afecțiune genetică rară ce influențează dezvoltarea neurologică. Alma

Să mă uit sau să nu mă uit în telefonul partenerului? Aceasta-i...

Telefonul a devenit un spațiu personal intim, un jurnal electronic care conține conversații, amintiri, gânduri nerostite și o mulțime de informații... Alma

Cele 4 provocări ale relațiilor cu diferențe semnificative de...

Relațiile cu diferențe semnificative de vârstă au fost dintotdeauna un subiect controversat. Pentru unii, iubirea nu are vârstă, în timp ce alții... Alma

Ceai de ceapa - beneficii, preparare si utilizare pentru tuse

Ce este ceaiul de ceapa si care sunt principalele sale beneficii Noemi

Febra tifoidă: cauze, simptome și tratament

Febra tifoidă este o infecție bacteriană gravă cauzată de Salmonella typhi. Această boală acută apare în urma contaminării cu bacteria Salmonella... Noemi

Lecțiile învățate de la iarnă pe care le port cu mine nu doar în...

Iarna ne lasă daruri prețioase, chiar dacă nu le vedem imediat. Aceste lecții nu se limitează doar la un anotimp, ci ne pot ghida întreaga viață.... Alma

Ceaiul de mentă - beneficii și proprietăți pentru sănătate

Bogat în mentol și alți compuși benefici, ceaiul de mentă a devenit un aliat de nădejde pentru cei în căutarea unor soluții naturale pentru diverse... Noemi

Rooibos - beneficii, proprietăți și utilizări ale ceaiului roșu

Ceaiul rooibos reprezintă o alegere sănătoasă și delicioasă pentru majoritatea oamenilor. Integrarea sa în rutina zilnică poate contribui la... Noemi

Cum să oferi un feedback ferm fără să sune ca o critică dură. 7...

Chiar dacă este vorba despre viața profesională sau cea personală, oferirea unui feedback este o abilitate esențială pentru construirea unor... Alma

Ce boli vindeca usturoiul - beneficii si proprietati

Usturoiul este recunoscut pentru proprietatile sale terapeutice, fiind eficient in abordarea unei game largi de probleme de sanatate Noemi

Moringa beneficii - Proprietăți și efecte asupra sănătății

Moringa oleifera, cunoscută și drept "arborele miracol", este o plantă tropicală originară din nord-vestul Indiei. Această specie rezistentă crește... Noemi

Intuiție sau gânduri intruzive? Cum să le deosebești și să îți...

Cât de des ți s-a întâmplat să ai un sentiment puternic despre ceva și să nu știi dacă e intuiția ta care îți vorbește sau doar o temere... Alma

Apa cu bicarbonat de sodiu - beneficii și utilizări pentru sănătate

Apa cu bicarbonat de sodiu poate avea efecte pozitive semnificative asupra sănătății noastre generale. Noemi

9 idei romantice de date pentru Valentine’s și Dragobete: Cum să...

Luna februarie este dedicată iubirii, oferindu-ne două ocazii perfecte pentru a celebra relațiile: Valentine’s Day și Dragobetele. Fie că preferi... Alma

Pentru ce boli este bună sfecla roșie - beneficii și utilizări

Consumul regulat de sfeclă roșie poate aduce beneficii semnificative pentru sănătate, de la îmbunătățirea circulației sanguine până la susținerea... Noemi

Leacuri bătrânești pentru frisoane - remedii naturale eficiente

Ce sunt frisoanele, de ce apar și, cel mai important, cum le putem combate folosind leacuri bătrânești și remedii naturale eficiente. Noemi

10 moduri unice prin care îi poți spune „Te Iubesc”

Cuvintele „te iubesc” sunt adesea cele mai dorite și așteptate în orice relație, însă poate că uneori ne dorim să le spunem într-un mod diferit,... Alma

O lingurița de chimen pe zi - beneficii și efecte pentru sănătate

Semințele de chimen sunt recomandate pentru efectele lor benefice asupra sănătății, inclusiv potențialul lor de a ajuta la detoxifierea colonului. Alma

Când se bea ceaiul de turmeric - Ghid complet pentru beneficii și...

Ceaiul de turmeric oferă o gamă impresionantă de avantaje pentru sănătate, datorită proprietăților sale terapeutice remarcabile. Noemi

30 de sfaturi pentru sănătatea mintală pe care să ți le amintești...

Sănătatea mintală este fundamentul unei vieți echilibrate și împlinite. Într-o lume aglomerată și plină de provocări, este important să ai la... Alma

Mononucleoza - boala sărutului: simptome, cauze și tratament

Deși denumită "boala sărutului", mononucleoza se poate transmite și prin alte căi care implică contactul cu saliva infectată, cum ar fi utilizarea... Noemi

Lipsa de fier simptome - Ce boli ascunde și cum se manifestă

Deficitul de fier reprezintă o stare în care corpul nu dispune de suficient fier pentru a funcționa optim. Acest mineral esențial participă la... Noemi

Stresul și cortizolul – Dușmanii tăcuți care ne sapă din interior

Trăim într-o eră a vitezei, unde fiecare zi pare o cursă contracronometru. Emailuri care trebuie răspunse "ieri", proiecte cu termene limită... Alma

Nu mai aștepta aprobarea altora! Cum să îți urmezi calea autentică...

Nu mai aștepta aprobarea altora pentru a fi cine ești cu adevărat. Fă primul pas și creează viața pe care o meriți. Viața ta visată este deja... Alma

De ce este important să ții un jurnal personal? Află care sunt cele...

Într-o lume modernă, tot mai agitată și dominată de tehnologie, scrierea unui jurnal poate fi considerată o formă de terapie personală și o... Alma

Cele 6 lecții ale Universului pentru toate sufletele în februarie 2025

Lecțiile Universului din februarie 2025 sunt menite să te ajute să evoluezi și să înveți din fiecare experiență pe care o trăiești. Această lună te... Alma

Lista carbohidrati sanatosi - ghid complet pentru o alimentatie...

Carbohidratii sanatosi sunt o componenta esentiala a unei diete echilibrate. Alegerea surselor potrivite de carbohidrati si consumul lor in... Noemi

Cum erau sfătuite româncele să-şi ţină bărbaţii fericiţi în Codul...

Sfaturile pentru căsnicie fericită au apărut în calendarul „Lumea Ilustrată”, un almanah românesc. Noemi

Ceai de cuisoare - beneficii și proprietăți pentru sănătate

Ceaiul de cuisoare este recunoscut ca un remediu naturist eficient împotriva gripei și răcelii, ajutând la creșterea imunității și combaterea... Noemi

Durerea este doar un pas: Calea spre vindecare și auto-descoperire

Durerea este doar un pas, o etapă temporară ce ne poate ajuta să ajungem la o versiune mai puternică a noastră. Alma

Semințe de in cu apă dimineața: beneficii și mod de consum

Semințele de in se remarcă prin conținutul ridicat de acizi grași Omega-3, fiind una dintre cele mai bogate surse vegetale de ALA. Antioxidanții... Noemi