40 lucruri, noutati si articole despre sfaturi

Ce să faci și ce să eviți la Solstițiul de Vară – Mini-ritualuri...

Solstițiul de vară – momentul în care Soarele atinge apogeul puterii sale, luminându-ne cu cea mai lungă zi a anului – nu este doar un eveniment... Vladimir

Când iubirea nu ține cont de ani: De ce nu e nicio problemă dacă...

Trăim într-o societate în care contradicțiile sunt la ordinea zilei. Aplauze pentru bărbații în vârstă care își afișează cu mândrie partenerele cu... Alma

Leacuri bătrânești și remedii naturiste pentru insomnie: tratament...

Insomnia, o problemă tot mai frecventă în societatea modernă, afectează capacitatea de a ne odihni corespunzător și de a funcționa optim în timpul... Alma

Alege să te vindeci azi, nu mâine. Secretul eliberării de tot ce doare

Vindecarea începe când îi permiți sufletului tău să fie auzit, fără să-l mai ignori sau să-l bagi în sertare închise. Alma

Cele 5 lecții sacre ale Universului pentru toate sufletele în iunie...

În luna în care porțile Karmei se deschid, Universul ne vorbește din adâncuri. Doar cei care ascultă cu inima pot înțelege cu adevărat. Alma

Iertarea nu e un cadou pentru ceilalți, ci o libertate pe care ți-o...

Iartă, chiar dacă inima îți tremură și vocea îți spune că nu ești pregătită. Iartă pentru că meriți să fii liniștită. Iartă pentru că nu vrei să... Alma

Îmbrățișează-ți umbrele pentru că acolo se ascund cele mai...

Nu-ți fie teamă de ce simți, de ce ai fost sau de ce încă te doare. În umbra ta nu e condamnare, ci chemare. Chemare la adevăr, la autenticitate,... Alma

Nu căuta răspunsuri la alți oameni, sufletul tău știe deja ce e...

Răspunsul nu va veni din zgomot, ci din liniștea aceea profundă care îți spune, blând, că ești deja pe calea potrivită. Ai încredere în tine –... Alma

Ce e al tău te găsește. Ce nu e, te lasă liberă pentru ca inima ta...

Când renunți la ce nu este pentru tine, nu pierzi, ci eliberezi spațiu în inima ta pentru ceva autentic, pentru o iubire care te onorează și te... Alma

Lasă trecutul să fie lecția, nu povara ta. În fiecare sfârșit se...

Ești în fața unei răscruci, iar trecutul parcă apasă greu pe umerii tăi. E firesc să simți asta, să ții în brațe amintiri, greșeli sau dureri care... Alma

Dumnezeu nu-ți ia nimic fără să-ți dea mai mult

Nu ți se ia nimic fără rost. Dumnezeu te rupe doar ce te ține departe de tine. Iar ceea ce urmează va fi mai aliniat cu sufletul tău decât tot ce... Alma

Cum regândim un impas profesional: Pași pentru a ieși dintr-o...

Toate am trecut prin momente în care simțim că ne-am împotmolit profesional. Fie că este vorba de stagnare într-un loc de muncă care nu mai aduce... Alma

Nu fugi de golul din tine. În el încap toate începuturile

Nu fugi de acest moment. Stai cu el. Ascultă-l. Pentru că aici, în locul care pare pustiu, începe cea mai frumoasă parte a poveștii tale. Încet,... Alma

Ce e al tău nu pleacă. Și ce pleacă... n-a fost niciodată al tău

Nu toate legăturile sunt făcute să dureze. Unele sunt doar trepte spre cine devii. Alma

Nu îl poți schimba – Fă-ți un favor și încetează să mai crezi asta

Poate că l-ai întâlnit într-o perioadă în care căutai ceva, poate nu știai exact ce, dar simțeai că ai nevoie de mai mult, de o conexiune mai... Alma

Ai obosit pentru că ai purtat și greutățile altora. Acum e rândul...

Nu trebuie să mai cari ce nu-ți aparține. Nu trebuie să mai demonstrezi nimănui că ești „destul” prin cât oferi. Ai voie să pui jos. Să respiri.... Alma

Nu regreta trecutul. Tot ce ai pierdut te-a învățat cine ești. Și...

Nu regreta nimic. Ce ai pierdut ți-a dat înapoi ceva mai mare: pe tine. Alma

Iubirea nu îți va cere niciodată să renunți la tine. Despre...

Pe tărâmul poveștilor de iubire, ni s-a spus deseori că sacrificiul este dovada supremă a afecțiunii. Ni s-a arătat, prin basme, filme și cântece,... Alma

Nu te teme să fii singură. Uneori, liniștea vindecă mai mult decât...

Nu te mai teme de tăcere — ea nu e gol, e locul unde în sfârșit te auzi. Alma

Apa cu semințe de chia - beneficii și mod de preparare

Consumul de apă cu semințe de chia aduce o serie de beneficii pentru organism. Noemi

Cele 5 lecții sacre ale Universului pentru toate sufletele în mai 2025

Uneori, creșterea spirituală nu arată ca un moment de liniște, ci ca o rupere, ca o trezire abruptă în fața realității. Lecțiile sacre ale... Vladimir

Dacă te simți pierdută, e pentru că nu nu mai ești cine ai fost. Și...

Nu trebuie să știi încă cine ești. E suficient să știi cine nu mai ești. Și să ai încredere că, dacă Universul te-a smuls din vechi, o face pentru... Alma

Leacuri bătrânești pentru sinuzită - Tratamente naturiste eficiente

Există mai multe remedii naturiste care pot ajuta la atenuarea simptomelor sinuzitei și la accelerarea procesului de vindecare. Noemi

Regula de aur a femeilor autentice și înțelepte: După bărbați și...

Într-o lume în care totul pare să se miște din ce în ce mai rapid, iar presiunile exterioare ne îndeamnă să facem alegeri într-un timp mult prea... Alma

Te doare pentru că încă speri la ceva ce nu mai există. Dar ai...

Adevărata eliberare începe atunci când nu mai minți că ești bine. Durerea ascunsă nu dispare – doar sapă mai adânc. Alma

Nu mai alerga după ce ți-a fost luat. Ce e al tău te găsește oricum

Nu tot ce dispare trebuie recuperat. Nu toate ușile care s-au închis merită redeschise. Când ceva sau cineva a fost scos din viața ta, Universul a... Alma

Să fii singură nu e o pedeapsă! De ce nu trebuie să te simți...

Societatea modernă pune o presiune imensă asupra ideii de cuplu. De la filme, reclame, până la familii bine intenționate, toate transmit un mesaj... Alma

Cei care nu au crezut în tine vor înțelege când vor vedea unde ai...

Descoperă cum, în ciuda îndoielilor și a celor care nu au crezut în tine, succesul tău va vorbi de la sine. Află cum să rămâi concentrată pe... Alma

Dumnezeu te rupe de ce nu e al tău ca să-ți dea ce nu-ți poate fi luat

Uneori doare. Dar întotdeauna vindecă. Să nu uiți niciodată asta! Alma

4 moduri simple prin care îți poți aduce mai multă bucurie în viața...

Te-ai întrebat vreodată ce anume îți aduce bucurie, nu pe termen lung, ci chiar azi? Am adunat patru moduri prin care poți transforma rutina... Carmen Ioana Olteanu

Puterea firelor de păr și factorii care duc la cădere

Îngrijirea părului nu trebuie tratată superficial, mai ales atunci când semnele de slăbire sau cădere sunt evidente. Este esențial să înțelegem că... Noemi

Nu ești o prințesă în așteptare, ci o femeie super capabilă! Cum să...

Ai fost crescută cu povești despre prințese salvate de cavaleri viteji? Ai fost învățată că, la un moment dat, cineva va veni să îți rezolve toate... Alma

De ce e bine să plângem din când în când? Beneficiile ascunse ale...

Plânsul este adesea perceput ca un semn de slăbiciune sau vulnerabilitate, dar, în realitate, este o funcție esențială a corpului și a minții... Alma

Ai fost puternică prea mult timp. Acum învață să fii liberă

Să fii liberă nu înseamnă să renunți la tot ce ești, ci să te alegi pe tine, fără vină. Alma

Dacă nu poți să ierți, te vei îmbolnăvi – legătura dintre iertare...

Iertarea este un act sacru, un proces de eliberare a sufletului din lanțurile resentimentului, furiei și durerii. De multe ori, suntem prinși în... Alma

Jocul Minții: Cum să faci față oamenilor care vor să te manipuleze...

Manipularea este o formă subtilă de influență prin care anumite persoane încearcă să îți controleze gândurile, emoțiile sau acțiunile în favoarea... Alma