Portocala: 10 beneficii pentru sanatate

Portocala: 10 beneficii pentru sanatate

Foarte iubite de atleti, portocalele sunt usor digerabile si ofera o explozie de energie.

Nutritionistii recomanda una-doua portocale pe zi pentru a te bucura de energie intreaga zi. Portocalele nu-ti ofera numai energie. Ele au si alte beneficii pentru starea de sanatate.

Iata 10 dintre ele:

1. Previn cancerul

Portocalele sunt bogate in substante care apara organismul de multiple forme de cancer, inclusiv cancer de piele, plamani, sani, stomac si colon.

De asemenea, un studiu recent realizat in Japonia releva faptul ca vitamina A din portocale previne aparitia cancerului la ficat.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: portocale taiate, Shutterstock

Vizionare placuta


Kudika
1 Noiembrie 2014
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri