Nu doar hainele sunt cele care ne incalzesc atunci cand temperaturile sunt foarte scazute.
Alimentele pe care le consumam au un rol important si pot fi de mare ajutor cand frigul „ne intra in oase”. Iata care sunt cele mai „calduroase”.
Proteinele ne incalzesc
Produsele bogate in proteine ne incalzesc corpul mai bine decat cele bogate in amidon sau grasimi. Asadar, gustoasele tocanite de pui, bogate in proteine ne pot tine de cald.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: cappuccino cu biscuiti, Shutterstock