Dieta cu pepene galben trebuie tinuta 5 zile, perioada in care veti slabi 5 kiligrame, daca urmati indicatiile de mai jos.
Ziua 1
•Micul dejun: o cana cu lapte, 30 grame fulgi de ovaz si o felie de pepene galben
•Pranz: 2 rosii umplute cu orez si carne fiartă de pui
•Cina: o salata mare de vegetale si o felie de pepene galben
•Micul dejun: pepene galben
•Pranz: 200 g peste slab, 30 g orez cu sos de rosii;
•Cina: 30 g orez fiert cu ciuperci si sos de rosii, 1 felie de pepene galben.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: pepene galben, Shutterstock
Spune-ti parerea!