Banalele corcoduse, unele dintre cele mai ieftine si accesibile fructe de sezon, au efecte benefice uimitoare asupra organismului.
Corcodusele sunt bogate in vitamine si minerale, sunt considerate buni antioxidanti si antiinflamatori, au efect de prevenire impotriva multor boli si, in plus, sunt recomandate in curele de slabire datorita faptului ca 90% din compozitia lor o reprezinta apa.
“Corocodusele contin vitamine din grupa B, dar si vitamina C si vitamina A. Ca minerale, sunt bogate in fier, magneziu, calciu, potasiu, fosfor. In compozitie se mai gaseste si acid citric. Toate acestea fac ca fructul sa fie benefic pentru organism”, explica doctorul Radu Bulumac.
O cantitate de 100 de grame de corcoduse contine aproximativ 3,7 mg de vitamina C.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: corcoduse coapte in copac, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cătălin Scărlătescu, detalii despre despărțirea de Doina Teodoru,...
-
Kudika
5 beneficii ale unui purificator de aer
-
Kudika
Ce trebuie să știi despre administrarea anticoncepționalelor?
-
Kudika
Stone nails: strălucire de senzație pentru unghiile gri
-
Kudika
Oferă un twist magic ținutelor tale cu cea mai nou colecție Crocs
-
Kudika
10 lucruri mai puțin cunoscute despre magneziu
-
Kudika
Rutina suedeză de lifting facial de la FOREO îți va schimba complet...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
De ce te lasă Dumnezeu să urli de durere?
Sursa: garbo.ro -
S-a deschis încă un mall în România: peste 100 de milioane de euro...
Sursa: retail.ro
