Corcodusele sunt bogate in vitamine si minerale, sunt considerate buni antioxidanti si antiinflamatori, au efect de prevenire impotriva multor boli si, in plus, sunt recomandate in curele de slabire datorita faptului ca 90% din compozitia lor o reprezinta apa.

Dieta japoneza. E stricta, dar slabesti mult!

Corocodusele contin vitamine din grupa B, dar si vitamina C si vitamina A. Ca minerale, sunt bogate in fier, magneziu, calciu, potasiu, fosfor. In compozitie se mai gaseste si acid citric. Toate acestea fac ca fructul sa fie benefic pentru organism”, explica doctorul Radu Bulumac.

O cantitate de 100 de grame de corcoduse contine aproximativ 3,7 mg de vitamina C.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: corcoduse coapte in copac, Shutterstock

XXL Mega Discount promoveaza, in randul elevilor, un stil de viata sanatos
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: