Cercetarile au aratat ca porumbul fiert isi pastreaza vitaminele si aminoacizii intr-o proportie foarte mare, ceea ce face ca acest delicios aliment sa fie un mare beneficiu pentru sanatate. Altii se tem ca porumbul fiert ingrasa. Este fals. Boabele de porumb ajuta in curele de slabire.

Citeste si:
Cum impaci munca la birou cu un stil de viata sanatos. 5 sfaturi utile

Iata cateva motive pentru care trebuie sa profitam de aceasta cereala aurie pentru a aduce un surplus de sanatate organismului, scrie observator.tv.

- Dupa o cura de 15 zile cu porumb se poate constata atenuarea starii de greata, a durerilor de cap, a starilor de oboseala sau a insomniilor.

- Porumbul preparat termic determina intensificarea arderilor in celulele ficatului isi intensifica arderile, rezultand mai multe proteinele si hormoni necesari unui organism sanatos, chiar daca vom consuma foarte putina carne sau postim o perioada scurta.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Malivan_Iuliia, Shutterstock

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: