Nu mai dormi pe partea dreapta! Uite de ce trebuie sa dormi pe partea stanga

Fiecare persoana are o pozitie de somn preferata, in care se simte cel mai comod. Insa, in urma unor recente studii s-a ajuns la concluzia ca cel mai sanatos pentru organism este sa dormim pe partea stanga si sa evitam pe cat posibil sa dormim pe partea dreapta.
Acest lucru are legatura stransa, se pare, cu pozitia organelor in corp si cu diversele substante pe care le secreta.

Asadar, uite de ce trebuie sa dormi pe partea stanga:

– Dormitul pe partea stanga imbunatateste sanatatea multor organe din corp si favorizeaza functionearea lor la cote optime.

– Dormitul pe partea stanga imbunatateste sistemul limfatic. Acesta transporta substante importante, precum proteine si glucoza, care sunt filtrate si drenate pe partea stanga a corpului.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Spectral-Design, Shutterstock