Efectele pe care le are fasolea verde

Efectele pe care le are fasolea verde
Kudika
1 Septembrie 2015

Fasolea verde este mult mai importanta pentru organism decat va inchipuiti. Starea noastra de sanatate se poate imbunatati notabil odata cu un consum regulat de fasole verde.

Iata cum actioneaza fasolea verde asupra organismului:

5 lucruri care nu trebuie sa iti lipseasca din dieta zilnica, daca vrei sa ai un stil de viata sanatos

Previne aparitia osteoporozei

Osteoporoza este prevenita prin bogatia de vitamine B5, B6 si PP aflate printre elementele chimice din compozitia fasolei verzi. Aceste vitamine impiedica rapid pierderea calciului din oase, asadar, previne aparitia dureroasei afectiuni.

Este un inamic al anemiei

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Nataliia Melnychuk, Shutterstock

Cum sa ai un stil de viata sanatos

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: