Exista cateva alimente care contin substante ce pot tine la distanta aceasta boala.

5 lucruri care nu trebuie sa iti lipseasca din dieta zilnica, daca vrei sa ai un stil de viata sanatos

Dintre acestea, cele mai eficiente sunt cerealele integrale si quinoa. Acestea pot preveni mai cu seama cancerul de colon. Consuma, la micul dejun, un bol cu cereale integrale si quinoa cu iaurt degresat pentru a-ti regla digestia.

Citeste mai multe pe Realitatea.net

foto prima pagina: mythja, Shutterstock

Cum sa ai un stil de viata sanatos
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: