Vrei sa previi cancerul? Ce alimente sa mananci in fiecare zi

Exista cateva alimente care contin substante ce pot tine la distanta aceasta boala.

Dintre acestea, cele mai eficiente sunt cerealele integrale si quinoa. Acestea pot preveni mai cu seama cancerul de colon. Consuma, la micul dejun, un bol cu cereale integrale si quinoa cu iaurt degresat pentru a-ti regla digestia.

foto prima pagina: mythja, Shutterstock