Efectele nebanuite ale maslinelor asupra organismului

Efectele nebanuite ale maslinelor asupra organismului
Kudika
8 Ianuarie 2016

Ce se intampla daca mananci masline in fiecare zi?

Maslinele sunt foarte bogate in fier, sunt o sursa pretioasa de vitamina E, calciu sau fibre. Datorita continutului ridicat de grasimi mononesaturate si de antioxidanti, maslinele sunt un adevarat miracol pentru sanatate, ajutand la prevenirea cancerului, lupta importriva colesterolului, sanatatea oaselor, circulatia sangvina, imbunatatirea vederii, calitatea pielii etc.

Consumul zilnic de masline, spun nutritionistii, aduce beneficii importante si starii de sanatate a fumatorilor, deoarece previne degradarea plamanilor si imbunatateste calitatea vietii bolnavilor cronici.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Subbotina Anna, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri