Vrei sa scapi de kilogramele in plus, dar nici o dieta nu te-a ajutat sa le dai jos? E timpul sa incerci dieta cu kiwi.
Kiwi este fructul care contine mai multa vitamina C decat citricele, mai mult potasiu decat bananele, mai multe fibre decat marul si este mai bogat in substante nutritive decat multe alte fructe.
Care sunt regulile dietei cu kiwi?
- Consuma intre mese, in loc de gustari, 2 – 3 fructe de kiwi.
- Inlocuieste una dintre mesele principale cu un bol de fructe de kiwi.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: Nataliya Arzamasova, Shutterstock