Cum se consuma kiwi ca sa beneficiezi de efectele lui

Cum se consuma kiwi ca sa beneficiezi de efectele lui
Kudika
15 Ianuarie 2016

Vrei sa scapi de kilogramele in plus, dar nici o dieta nu te-a ajutat sa le dai jos? E timpul sa incerci dieta cu kiwi.

Kiwi este fructul care contine mai multa vitamina C decat citricele, mai mult potasiu decat bananele, mai multe fibre decat marul si este mai bogat in substante nutritive decat multe alte fructe.

Care sunt regulile dietei cu kiwi?

- Consuma intre mese, in loc de gustari, 2 – 3 fructe de kiwi.

- Inlocuieste una dintre mesele principale cu un bol de fructe de kiwi.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Nataliya Arzamasova, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri