Dieta cu boabe de mustar: care sunt beneficiile ei si cate kilograme poti sa slabesti

Boabele de mustar au foarte putine calorii si niciun pic de colesterol, fiind un condiment care arde depunerile de grasime si stimuleaza organismul, astfel ca te poate ajuta sa slabesti.

In plus, boabele de mustar contin si zinc, potasiu, magneziu, zinc, seleniu, calciu, proteine si acizi grasi esentiali Omega-3, care produc in organism o stare de bine. Drept urmare, boabele de mustar sunt considerate si un antidepresiv natural, alinand starile de depresie si de nervozitate.

In lupta cu kilogramele, boabele de mustar pot face adevarate minuni - dieta cu boabe de mustar reda vitalitatea corpului, accelereaza metabolismul si iti taie pofta de mancare datorita gustului usor picant al boabelor.

Afla ce presupune dieta cu boabe de mustar pe Realitatea.net

foto prima pagina: Gyvafoto, Shutterstock