Kudika
20 Martie 2016

Untul de arahide este foarte potrivit in curele de slabire, datorita continutului bogat in nutrienti, sustin nutritionistii americani.

Untul de arahide si arahidele sunt foarte bogate in fibre si proteine, te ajuta sa ramai satul pentru multa vreme si, prin urmare, sa mananci mai rar.

Cum impaci munca la birou cu un stil de viata sanatos. 5 sfaturi utile

Untul de arahide contine Vitamina E, magneziu, potasiu si Vitamina B6. Studiile au aratat ca arahidele scad riscul de boli de inima, diabet si alte boli cronice.

Aperitivele ce contin unt de arahide sau arahide sunt admise de nutritionisti pana la cel putin de patru ori pe saptamana.

Cercetatorii americani au ajuns la concluzia ca acest aliment te ajuta sa dai jos kilogramele in plus.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Olena Kaminetska, Shutterstock

XXL Mega Discount promoveaza, in randul elevilor, un stil de viata sanatos

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: