Cunoscuta pentru beneficiile sale inca din antichitate, sfecla rosie are in compozitia sa multe substante nutritive precum vitamina A, vitaminele B1, B2, B6, vitamina C, sodiu, calciu, sulf, cupru, fier, iod, potasiu si antioxidanti.
Iata care sunt cele mai importante efecte pozitive pe care le are asupra sanatatii:
Lupta impotriva anemiei
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: pixabay.com
Spune-ti parerea!