Iata in ce fel iti e afectat corpul, in mod miraculos, daca mananci prune
Prunele au efecte miraculoase asupra organismului, daca sunt consumate cu moderatie. Aceste fructe au atat de multe prorpietati benefice, incat sunt cu adevarat incredibile pentru starea de sanatate.
Asadar, iata in ce fel iti e afectat corpul, in mod miraculos, daca mananci prune:
1. Prunele pot sa previna cancerul si bolile cardiovasculare. Acest lucru se intampla datorita faptului ca sunt bogate in fitonutrienti numiti fenoli. Potrivit cercetatorilor, fenolii previn deteriorarea celulelor cand vine vorba despre oxidarea moleculelor de grasime in organism.
2. Prunele pot preveni aparitia diabetului de tip II si a obezitatii. Acest lucru se intampla datorita faptului ca sunt foarte bogate in fibre solubile care se pare ca ar ajuta si mentinerea nivelului de zahar din corp.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: Pixabay.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Actorul Eugen Cristea se retrage din lumina reflectoarelor, în urma...
-
Kudika
Georgiana Lobonț, anunț surpriză după ce a declarat că a pierdut...
-
Kudika
Alina Sorescu, o nouă lovitură în procesul cu Alexandru Ciucu. Ce...
-
Kudika
Fanii Roxanei Vancea în alertă! Vedeta este doar piele și os! Ce se...
-
Kudika
Augustin și Lucian Viziru nu își mai vorbesc, după o nouă ceartă....
-
Kudika
De ce are nevoie fiecare semn zodiacal în săptămâna 27 noiembrie -...
-
Kudika
Cum acționăm pentru un aer curat? Gesturile mici pot aduce...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în...
Sursa: start-up.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Mihaela Vasile, Agreena: Fermierii români au înțeles că a elimina...
Sursa: retail.ro
