Originar din Asia de sud, acest fruct este un paradox alimentar. In ciuda mirosului respingator, asemanator cu cel al carnii putrezite sau al laptelui stricat, miezul din interior are un gust delicios si nenumarate beneficii pentru sanatate.

Cele mai sanatoase fructe exotice: Cum se mananca?

Iata de ce il numesc asiaticii „regele fructelor”:

1. Este o sursa valoroasa de vitamina C. Jumatate de fruct contine necesarul zilnic de vitamina C pentru un adult, reusind sa previna cancerul si Alzheimerul, dar si sa redea fermitatea pielii, prin stimularea productiei de colagen.

2. Afrodisiac natural confirmat stiintific. Concret, consumul de durian creste libidoul si imbunatateste calitatea spermei.

3. Ca si avocado sau cocosul, este bogat in grasimi bune, dar si in calorii, jumatate de fruct avand peste 350 de calorii.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto interior si prima pagina: taveesak srisomthavil, Shutterstock

Horoscopul SANATATII: descopera ce iti rezerva astrele in aceasta saptamana
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: