Salatele reprezinta o alternativa gustoasa si sanatoasa a mancarurilor grele si satioase. Iata 8 retete nutritive, rapide si perfecte pentru detoxifierea organismului
Salata de fructe de iarna
Ingrediente:
- o portocala
- doua linguri de gelatina de coacaze
- un borcan compot cirese
- o banana
- doua mandarine
- un grapefruit
- 1/4 ceasca de zahar pudra
- 100gr.frisca
- un paharel de coniac
Mod de preparare:
Portocala taiata feliute subtiri se amesteca cu zaharul, ciresele din compot, merele taiate cubulete, bananele taiate cubulete, grapefruit taiat feliute mandarinele, gelatina de coacaze. Toate ingredientele se stropesc cu coniacul si se lasa acoperite 1 ora la rece. Se servesc acoperite cu frisca.
O reteta propusa de: Burete Cristina (burete)