Cum ne mentinem in forma?
Care este secretul unei siluete frumoase? Mancarea sanatoasa si o viata activa.
Stiati ca un corp bine lucrat este rezultatul a 70% dieta si doar 30% sport? Atunci ce mai stam la discutii? Hai sa invatam sa mancam alimente de care are nevoie corpul nostru. Carmen Bruma, femeia cu corp perfect, vine in ajutorul nostru cu o reteta de mic dejun:
„MIC DEJUN DULCE: fulgi de orz, 2 lingurite de magiun de prune( de Topoloveni, fara zahar, coloranti, aditivi) plus 2-3 prune deshidratate ( puteti sa renuntati la ele)” - scrie Carmen pe Facebook
Avem si o imagine cu rezultatul final. Ce ziceti? Incercam si noi maine dimineata?
Foto prima pagina: Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Costume de baie pentru o vacanţă la malul mării cu întreaga familie
-
Kudika
Ce aliment nu consumă niciodată Andreea Antonescu. Artista are 44...
-
Kudika
Regulile de alimentație de la care nu se abate Andreea Esca. La ce...
-
Kudika
Lili Sandu, radiantă la 44 de Ani: Secretele unei siluete de...
-
Kudika
Irina Fodor, secretul siluetei de invidiat: Îmi găsesc tot timpul...
-
Kudika
Secretul siluetei Dianei Munteanu! La 45 de ani, vedeta nu se poate...
-
Kudika
Loredana, ținută de infarct la malul mării! Bărbații au aruncat cu...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în...
Sursa: start-up.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Mihaela Vasile, Agreena: Fermierii români au înțeles că a elimina...
Sursa: retail.ro
