Sfaturi de la Cori Gramescu: Mancare sanatoasa si rapida pentru 3 zile

Vreti sa nu stati mult timp in bucatarie? Atunci urmati exemplul lui Cori Gramescu. Din cauza faptului ca are un program foarte incarcat, antrenoarea de fitness nu petrece foarte mult timp in bucatarie. Asa ca a gasit solutia: gateste intr-o zi pentru mai multe zile.

Cori a postat pe Facebook o fotografie in care ne arata ce a pregatit pentru doua persoane. Si culmea, toata mancarea va ajunge pentru trei zile:

“Mancarea pentru 2 persoane, 3 zile : un kg piept de pui, 2 legaturi mari de sparanghel, 2 capatani de conopida romanesco la abur, 2 vinete la cuptor cu praz. Se acompaniaza cu nenumarate salate - verde, baby spanac, vinete cu ceapa, varza alba, rosii cherry, ardei, andive si baby morcovi. Si cel mai important, totul a fost gata intr-o ora. „ – scrie aceasta.

Totul merge la frigider si, in momentul in care ne este foame, scoatem, combinam si punem la incalzit.

Rapid si sanatos!

Foto prima pagina: Shutterstock.com