Kudika
22 Iulie 2013

Mic dejun usor si sanatos propus de un fitness guru

Carmen Bruma este un model din toate punctele de vedere. A castigat o lupta crancena cu kilogramele si si-a transformat drama personala intr-o poveste de succes.

Acum arata foarte bine si are un stil de viata sanatos. In afara de cartile sale cu sfaturi pentru diete, Carmen posteaza periodic pe Facebook tot soiul de retete delicioase si sarace in calorii.

Mai mult de atat, ea interactioneaza des cu fanii sai si le da explicatii de cate ori acestia le cer.

Desi iubitul sau, Mircea Badea, este mereu implicat in cate un scandal mediatic, Bruma a fost intotdeauna o prezenta discreta, placuta si nu s-a lasat tarata in niciun conflict. Desi se spune ca atunci cand te bagi in tarate, te mananca porcii, in cazul ei nu se aplica.

Si pentru ca tot va spuneam mai devreme de sfaturile pe care ea le da gratuit fanilor sai, Carmen a postat recent o super idee pentru un mic dejun demn de un campion.

Acesta contine 2 rosii, 1 avocado, muguri de pin, seminte de canepa, sare , busuioc pe biscuiti din faina de secara.

sursa foto interior si prima pagina: Facebook

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: