Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei.
Atunci cand vine vorba despre micul dejun nu exista scuze: TREBUIE sa ai in vedere ca este cea mai importanta masa a zilei, iar alimentele consumate iti ofera energia si nutrientii de care ai nevoie pentru o zi incarcata.
Pentru femeile care nu au timp sa gateasca micul dejun, Carmen Bruma vine cu o solutie: mic dejun in 5 minute.
Rapid, gustos si extrem de simplu.
Micul dejun consta in avocado pasat, zeama de lamaie, patrunjel, seminte de canepa si sare. Se amesteca avocado-ul cu zeama de lamaie si semintele de canepa. Se intinde compozitia pe biscuiti (crackers) din faina integrala si se presara cu sare si patrunjel.
Foto: Facebook
Foto prima pagina: Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Sfaturi pentru alegerea celor mai bune lentile heliomate în funcție...
-
Kudika
Sfaturi pentru a te bucura mai mult timp de hainele din piele
-
Kudika
Sfaturi pentru o vacanță la schi la un preț avantajos
-
Kudika
8 sfaturi pentru a te bucura de o piele fermă și tonifiată
-
Kudika
7 sfaturi pentru a preveni infestarea cu viermi intestinali
-
Kudika
3 sfaturi pentru alegerea unei drone în funcție de buget
-
Kudika
5 sfaturi pentru a-ți alege parfumul potrivit de fiecare dată
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
5 jocuri de jucat cu copiii în zilele ploioase
Sursa: garbo.ro
