Horoscop: Dieta potrivita zodiei tale

Capricorn (22.12-20.01)

Desi esti destul de bine organizata si destul de responsabila (atat in viata de zi cu zi, cat si din punct de vedere alimentar), tinzi sa mananci incorect cand esti foarte ocupata sau sa abuzezi cand esti melancolica.

Cea mai mare eficienta se poate sa o aiba exercitiile fizice, daca iti doresti sa slabesti. Ai grija numai: efortul fizic trebuie sustinut de o alimentatie sanatoasa.

- Recomandari: fructe si legume proaspete, varza, legume inabusite si condimentate, supe, ceai verde.

- De evitat: dietele severe si de lunga durata.

---