A venit si postul Craciunului, iar acesta este primul semnal pentru femeile care vor sa se puna pe slabit pentru Craciun sau pentru rochita de Revelion.
Sagetator (23.11-21.12)
Esti o fire libera, energica, care are nevoie de mult spatiu. Profita de energia si pofta de viata innascute si fa atat de mult sport incat sa nu ai nevoie de diete.
Totusi, avand in vedere cat de mult iti place mancarea, mai ales mancarea gatita de tine sau de mama ta, s-ar putea totusi sa vrei, la un moment dat, sa dai cateva kilograme jos.
- Recomandari: morcovi, telina, cartofi, cereale, fructe proaspete.
- De evitat: carnea rosie, cerealele rafinate (orezul alb, painea alba).