A venit si postul Craciunului, iar acesta este primul semnal pentru femeile care vor sa se puna pe slabit pentru Craciun sau pentru rochita de Revelion.
Fecioara (24.08-23.09)
Esti genul de persoana care in fiecare luna are alte preferinte culinare. Iti este recomandat adesea sa nu renunti la miscarea zilnica.
De altfel, esti foarte atenta la ce mananci, orele meselor, felul in care este gatita mancarea. De aceea, daca te hotarasti sa slabesti, probabil nu este vorba de mai mult de 5 kilograme. Totusi, de la natura, nu esti genul care sa aiba o silueta ca de revista.
- Recomandari: carne, cartofi, cereale nerafinate, legume inabusite, branza, unt.
- De evitat: alimentele crude.