Rosul unghiilor este un obicei comun, intalnit atat la femei, cat si la barbati. Onicofagia, in termeni medicali, este un gest nervos realizat fie in momentele de stres, fie din plictiseala. De cele mai multe ori, oamenii ajung sa isi roada unghiile in momentele in care se uita la televizor sau stau la calculator, citesc o carte, vorbesc la telefon, asteapta sau sustin un examen.
Exista mai multe solutii, printre care iti recomand: