"Arta ne ingaduie sa ne gasim pe noi insine si sa ne pierdem de noi in acelasi timp." - spunea Thomas Merton.

10 Meditatii de Buna Dimineata care vor calma haosul din viata ta

Arta este adesea cel mai bun mod de a ne exprima sentimentele, emotiile, gandurile, de a da frau imaginatiei noastre precum vopseaua pe panza. Multi specialisti din domeniul psihologiei sunt de parere ca activitatile artistice relaxeaza, calmeaza si elimina energiile negative.

Victoria Nazarevich, psiholog si terapist a venit cu cateva variante simple si foarte frumoase care ne ajuta sa ne controlam mintea si emotiile.

foto Poprotskiy Alexey, Shutterstock

foto Mjosedesign, Shutterstock


foto polkadot_photo, Shutterstock

foto rf.vector.stock, Shutterstock

foto GreenBelka, Shutterstock

foto rf.vector.stock, Shutterstock


foto Miloje, Shutterstock


foto Iliveinoctober, Shutterstock


foto Gorbash Varvara, Shutterstock


foto Dragon Images, Shutterstock


foto Curioso, Shutterstock


foto Menzl Guenter, Shutterstock

Cum sa fii fericita in fiecare zi doar cu ajutorul emotiilor si gandurilor
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Vizionare placuta