Cat de simplu este. Cele mai bune trucuri pentru a te relaxa in doar cateva minute.
"Arta ne ingaduie sa ne gasim pe noi insine si sa ne pierdem de noi in acelasi timp." - spunea Thomas Merton.
Arta este adesea cel mai bun mod de a ne exprima sentimentele, emotiile, gandurile, de a da frau imaginatiei noastre precum vopseaua pe panza. Multi specialisti din domeniul psihologiei sunt de parere ca activitatile artistice relaxeaza, calmeaza si elimina energiile negative.
Victoria Nazarevich, psiholog si terapist a venit cu cateva variante simple si foarte frumoase care ne ajuta sa ne controlam mintea si emotiile.
foto Poprotskiy Alexey, Shutterstock
foto Mjosedesign, Shutterstock
foto polkadot_photo, Shutterstock
foto rf.vector.stock, Shutterstock
foto GreenBelka, Shutterstock
foto rf.vector.stock, Shutterstock
foto Miloje, Shutterstock
foto Iliveinoctober, Shutterstock
foto Gorbash Varvara, Shutterstock
foto Dragon Images, Shutterstock
foto Curioso, Shutterstock
foto Menzl Guenter, Shutterstock
Vizionare placuta
Amelia Ciurica9 Martie 2017
Mai multe articole:
-
Kudika
Black Friday 2023: 12 oferte de neratat la telefoane mobile
-
Kudika
Placa de păr: 12 modele sub 200 de lei pentru un păr drept și...
-
Kudika
În premieră la VIASAT HISTORY de pe 12 decembrie: ȘASE REGINE CARE...
-
Kudika
Horoscop pentru suflet: Mantra zodiei tale pentru săptămâna 12-18...
-
Kudika
La ce trebuie să renunți în săptămâna 6-12 noiembrie ca să atragi...
-
Kudika
De ce are nevoie fiecare semn zodiacal în săptămâna 12-18 februarie
-
Kudika
Horoscop pentru suflet: Mantra zodiei tale pentru săptămâna 6-12...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro -
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 29...
Sursa: garbo.ro
