La inceputul primaverii, stevia sau macrisul se gaseste peste tot, mai ales in tarabele din piete.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!

Bogata in vitamine si saruri minerale (potasiu, magneziu, calciu si fier), stevia are efecte purgative, laxative si de detoxificare. In popor se spune ca este un innoitor al sangelui ca si urzica, spanacul si leurda.

Cura cu stevie juta la slabit si la tratarea diabetului, a reumatismului, a tuberculozei, a ulcerului si a tusei.

Stevia stabilizeaza fluiditatea sangvina, are capacitatea de a regla nivelul zaharului din sange, reducand senzatia de foame, dar si pofta de dulciuri, fiind eficienta pentru cei cu hipoglicemii frecvente. De asemenea, poate micsora dorinta de a consuma alimente grase, este un diuretic natural, indicat persoanelor cu retentie de apa, scade oboseala mentala si fizica, armonizeaza digestia, regleaza presiunea sangelui si ajuta la pierderea in greutate. Toate aceste calitati o recomanda ca adjuvant in curele de slabire.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto interior si prima pagina: Oksana Mizina, Shutterstock.com

3 alimente pentru dieta ta zilnica
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Vizionare placuta