Setari Cookie-uri

Alimentele care ne imbatranesc

Ce NU trebuie sa mancam si sa bem pentru a ne mentine tineri?

Desi fiecare dintre noi consuma zahar, este bine sa fim atenti la acesta si sa nu facem exces. O cantitate mare de zahar in organism duce la un ten mai aspru, informeaza huffingtonpost.com.

Mancarea de tip fast-food este, de asemenea, periculoasa pentru ca aceasta contine foarte multe grasimi.

Sarea trebuie sa fie si ea consumata cu atentie pentru ca deshidrateaza organismul. Deshidratarea te face sa pari mai obosit.

Cafeaua deshidrateaza, de asemenea, organismul si ne face sa parem mai obositi.

Bomboanele sunt de evitat pentru zaharul din acestea.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto interior si prima pagina: veryulissa, Shutterstock


Kudika
8 Aprilie 2017
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


5 imagini
Alimentul la care a renunțat Monica Bîrlădeanu pentru a rămâne sănătoasă! Mulți români fac această greșeală

Monica Bîrlădeanu, actrița și prezentatoarea TV îndrăgită de publicul român, este cunoscută nu doar pentru talentul său scenic, ci și pentru stilul de viață sănătos pe care... Kudika


Extindere de portofoliu pentru BARZA, teste rapide cu tradiție de peste 30 de ani în România: Self Care Diagnostics

Portofoliul de produse BARZA include: teste de sarcină clasice și ultrasensibile, testul de sarcină cu determinarea săptămânii, test de sarcină din sânge, teste de ovulație, teste de... Kudika

Alegeri sănătoase pentru cină: ce este recomandat să mănânci la masa de seară

Proteine slabe: O opțiune excelentă pentru cină este să incluzi proteine slabe, cum ar fi piept de pui sau curcan la grătar, pește la cuptor sau tofu. Aceste alimente... Alexandra Chivu


7 sfaturi pentru a preveni infestarea cu viermi intestinali

 

Infestarea cu viermi intestinali este o problemă frecventă și deranjantă, în special în rândul copiilor, dar... Kudika


Nutrilite Energy Program:  Un nou plan holistic care readuce echilibrul în viața ta.

Lipsa energiei fizice și mintale ar putea fi legată de stres, dar aceasta nu este singura cauză; de fapt, poate depinde de obiceiurile alimentare nesănătoase.

Sursa zilnică de energie,... Kudika

5 motive pentru care este important ceea ce mănânci

 

Un stil de viață sănătos înseamnă o alimentație sănătoasă, bogată în fructe și legume, în grăsimi sănătoase și... Kudika