Dovlecelul este o legumă plină de vitamine și este indicat persoanelor care încearcă să slăbească sau să își mențină greutatea.

Alimentatia la final de vara: alimente care pot contribui la cresterea nivelului de colesterol bun din organism

foto interior si prima pagina: Tatiana Bralnina, Shutterstock

Dovlecelul are o valoare nutritivă reală datorită complexului de nutrienți și vitamine precum (A, B, C, E) și minerale (magneziu, potasiu, fosfor).

Datorită aportului de antioxidanți, consumul constant de dovlecei asigură încetinirea procesului de îmbătrânire celulară. De asemenea, aceasta stimulează digestia și întărește imunitatea.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

Aceasta este cea mai sanatoasa leguma din lume
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Vizionare placuta