Pozitiile de yoga care presupun inversiune sunt foarte bune pentru stimularea metabolismului, avand efecte benefice chiar si asupra functiilor endocrine.
Poate ti-ai propus doar sa practici yoga pentru o flexibilitate marita si o relaxare a corpului. Exista atat de multe pozitii de yoga simple, dar care presupun inversiuni recunoscute pentru beneficiile pe care le aduc asupra circulatiei sanguine, incat nu trebuie sa te lasi intimidata.
Potrivit specialistilor, inversiunile stimuleaza glanda pituitara, care este un organ cat un bob de mazare situat langa creier si care regleaza si controleaza buna functionare a glandelor endocrine. Sistemul endocrin are functia de reglare a metabolismului, a functiei sexuale si a cresterii. Astfel ca, prin aceste inversiuni simple se accelereaza metabolismul si se mentine o greutate corporala normala.
Featured foto by GingerKitten via Shutterstock
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Olivia Addams își recuperează sentimentele în Feelings Back
-
Kudika
Evenimentele astrologice din aprilie 2024 ne îndepărtează de tot ce...
-
Kudika
Descoperă-ți adevărata strălucire cu noua formulă Syoss Oleo Intense
-
Maria Crisan
rareș și Gheboasă se întrec la 100 metri carduri (OST Miami Bici 2)
-
Kudika
Karpatia Pony Show 2023: cinci zile de acțiune și distracție pentru...
-
Kudika
Ce trebuie să știi despre contracepția locală: cât de sigure sunt...
-
Maria Crisan
Interviu Impulse, campion la street-dance: Noi am fost realmente...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
