Kudika
31 Ianuarie 2019

Pozitiile de yoga care presupun inversiune sunt foarte bune pentru stimularea metabolismului, avand efecte benefice chiar si asupra functiilor endocrine.

Poate ti-ai propus doar sa practici yoga pentru o flexibilitate marita si o relaxare a corpului. Exista atat de multe pozitii de yoga simple, dar care presupun inversiuni recunoscute pentru beneficiile pe care le aduc asupra circulatiei sanguine, incat nu trebuie sa te lasi intimidata.

5 Trucuri pentru a scapa de kilogramele in plus acumulate peste iarna

foto interior si prima pagina: pixabay.com

Potrivit specialistilor, inversiunile stimuleaza glanda pituitara, care este un organ cat un bob de mazare situat langa creier si care regleaza si controleaza buna functionare a glandelor endocrine. Sistemul endocrin are functia de reglare a metabolismului, a functiei sexuale si a cresterii. Astfel ca, prin aceste inversiuni simple se accelereaza metabolismul si se mentine o greutate corporala normala.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

Cum sa slabesti 7 kilograme in 7 saptamani, pana la Revelion. Dieta pas cu pas
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Vizionare placuta