Efectele pozitive ale stresului asupra creierului

Nu stresul ne omoara, ci modul cum reactionam la el.

Adesea stresul este vazut ca un lucru negativ si care ne poate afecta pe parcurs sanatatea. Intr-adevar stresul ne poate afecta intr-un mod nociv din toate punctele de vedere, influentand de la alegerile alimentare pana la modul cum relationam cu cei din jur.

Dar asta este numai o parte a povestii. Stresul cu care ne luptam zilnic poate fi impartit in doua categorii: negativ sau pozitiv. Bineinteles, ambele tipuri au repercursiuni asupra stilului nostru de viata.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro