Kudika
14 Aprilie 2019

Cu totii avem perioade in care ni se pare ca nimic nu are sens, ca totul e impotriva noastra. Ne simtim singure, triste si nu ne gasim locul… Ce faci atunci cand nu mai gasesti resurse pentru a merge mai departe?

Ti se intampla si tie sa te simti lipsita de speranta si sa te ingrijorezi cu privire la viitor? Cu totii trecem prin aceste situatii. Deprimarea si singuratatea sunt ingrozitoare pentru cel care trebuie sa le suporte. Din fericire, exista cateva lucruri pe care le poti face atunci cand te simti pierduta.

8 alimente pentru o stare de spirit mai bună

Mai jos vei gasi sfaturi care te pot ajuta sa identifici problema si sa gasesti o rezolvare.

Incearca sa identifici cauza acestei situatii

Depresiile sunt clasificate in doua categorii, de situatie sau chimice, in functie de cauza care sta la originea lor.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main: Abel Halasz, Shutterstock

3 tipuri de parfumuri pe care le poti folosi zilnic pentru o stare buna de spirit

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: