Kudika
23 Mai 2019

Toata lumea e din ce in ce mai furioasa, mai agresiva. Vedem astfel de cazuri fie pe strada, fie la birou sau pe internet. Incercam sa ne ferim de furiosi si sa-i ocolim. Dar daca unul dintre ei esti chiar tu?

Episoadele de furie pot fi teribil de deranjante, indiferent daca sunt cauzate de tine sau de altii. De aceea, este indicat sa inveti cum sa-ti tii sentimentele de furie sau de agresivitate sub control. Hai sa vedem cum putem sa ne stapanim atunci cand furia parca ne sugruma.

De ce ne lasam dominati de furie?

In primul rand, trebuie sa aflam ce ne face sa fim furioase, nervoase sau chiar agresive chiar si in limbaj.

Stresul, alcoolul, drogurile si, uneori, sentimente neimpartasite pot declansa izbucniri bruste care surprind si deranjeaza in aceeasi masura. Pe noi, dar si pe altii. Daca nu esti o persoana conflictuala, exista riscul sa iti canalizezi toata furia spre tine.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main: Lolostock, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: