11 lucruri, noutati si articole despre sanatate emotionala

15 semne clare că trăiești într-o relație toxică și că este timpul...

Relațiile toxice consumă energie, încredere și echilibru emoțional. Identificarea la timp a semnelor care indică o ruptură necesară poate aduce mai... Andreea Girleanu

5 Gânduri POZITIVE pe care să le ai în fiecare zi pentru o viață...

Gândurile noastre au un impact semnificativ asupra stării noastre de spirit, asupra percepției și, în cele din urmă, asupra vieții noastre în... Kudika

Cum ai grijă de sănătatea ta emoțională în 3 pași simpli

Echilibrul emoțional înseamnă creativitate și energie vitală. Iar energia vitală generează stabilitate și abundență. Oana Stoianovici

Maturitatea emotionala: 4 teorii care te impiedica sa evoluezi

Nu plange de fata cu toata lumea si, orice ai face, nu lasa emotiile sa te distraga de la ce ti-ai propus! Kudika

Nu lasa furia sa te consume si sa-ti domine viata

Toata lumea e din ce in ce mai furioasa, mai agresiva. Vedem astfel de cazuri fie pe strada, fie la birou sau pe internet. Incercam sa ne ferim de... Kudika

Nu lasa furia sa te consume si sa-ti domine viata

Toata lumea e din ce in ce mai furioasa, mai agresiva. Vedem astfel de cazuri fie pe strada, fie la birou sau pe internet. Incercam sa ne ferim de... Kudika

Împlinirea începe încă din copilărie. Cum contribuie părinții la...

Adultul împlinit este, de fapt, copilul care, cu ani în urmă, a primit iubire și sprijin necondiționat, care a avut șansa de a experimenta... Kudika

Cinci de NU pentru o viață mai plină de bucurie

Atunci când îți dorești ca viața ta să se schimbe este nevoie să transformi ceva în tine. Să începi să faci anumite lucruri și să renunți la... A.G. Billig

Da-i voie inimii tale sa simta tristetea

Sentimentul de tristete este unul pe care multa lume il considera rau. E un sentiment cu reputatie proasta, pe care toate ne straduim sa il evitam.... Kudika

Autenticitatea ca stil de viata si punte dinspre mine inspre ceilalti

Tu? In ce masura indraznesti? In ce masura te simti liber sa iti permiti curajul de a-ti recunoaste adevaratele stari interioare? In ce masura... Kudika

Depresia. Trebuie să fii puternică

Deși știu că e greu, sfatul meu este să nu vă abandonați. Să vă deschideți – pentru că atunci când faceți asta, soluțiile vin la voi. Kudika