Ghid pentru mamici: Cum sa treci cu brio peste oboseala si stresul cauzate de pandemie

Cel mic are nevoie de ajutorul tau, sedinta de pe Skype cu echipa de la birou nu poate fi amanata, iar tu te simti extenuata, chiar daca este de-abia marti.

Daca te regasesti in situatia de mai sus, te intelegem perfect. A fi mamica este un job full time si, in aceasta perioada incerta, chiar un job extrem de dificil.

Citeste si:

Andreea Raicu lansează Woman4Women, primul program de mentoring...

Pentru unii, a lucra de acasa saptamani intregi reprezinta un vis devenit realitate. Pentru o mamica, insa, combinatia dintre cariera si treburile casnice zilnice nu este chiar cea mai placuta varianta. Daca te simti coplesita de perioada pandemiei si estimezi ca vei avea o vara dificila, urmeaza sfaturile de mai jos. Respira adanc si totul va fi bine!

1. Cere ajutor si deleaga responsabilitati. Societatea iti spune ca trebuie sa fii mamica perfecta. Trebuie sa petreci timp cu micutul tau, sa ii oferi hrana sanatoasa, gatita de tine, sa ai o cariera de succes si, in acelasi timp, sa fii si o sotie, prietena sau fiica excelenta.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main: Evgeny Atamanenko, Shutterstock

Citeste si: