5 sfaturi ca să slăbești 12 kg (și) în acest an

5 sfaturi ca să slăbești 12 kg (și) în acest an

Oana Bulzan (Trifu)
25 Ianuarie 2021

Urmareste-o pe Oana Bulzan (Trifu)

Nu recomand diete, dar asta nu înseamnă că unele persoane nu au nevoie să slăbească. Pur și simplu sunt de părere că nu faci nicio afacere dacă slăbești și te îngrași la loc cu o dietă minune.

Pe de altă parte, mici schimbări în relația cu mâncarea te pot conduce către rezultate permanente. Îți recomand să urmărești mai întâi primul video din această serie. Îl găsești aici.

Pasi medicali daca vrei sa incepi o DIETA

Info despre cursul dedicat schimbării stilului de viață aici

S-ar putea sa-ti placa si:

Mai multe articole:

Articole video recomandate

Crononutriția: Ce mâncăm la fiecare masă

Crononutriția: Ce mâncăm la fiecare masă

Crononutriția: Ce mâncăm la fiecare masă

3 sfaturi ca să limităm risipa alimentară

3 sfaturi ca să limităm risipa alimentară

3 sfaturi ca să limităm risipa alimentară

Ce beneficiu pentru sănătate codifică fiecare culoare din fructe și legume?

Ce beneficiu pentru sănătate codifică fiecare culoare din fructe și legume?

Ce beneficiu pentru sănătate codifică fiecare culoare din fructe și legume?

Cum facem cartofi prăjiți mai puțin nesanatosi?

Cum facem cartofi prăjiți mai puțin nesanatosi?

Cum facem cartofi prăjiți mai puțin nesanatosi?

Foamea ascunsă: Ce înseamnă, de ce apare și cum o putem combate?

Foamea ascunsă: Ce înseamnă, de ce apare și cum o putem combate?

Foamea ascunsă: Ce înseamnă, de ce apare și cum o putem combate?

Cum sa faci hummus de casa?

Cum sa faci hummus de casa?

Cum sa faci hummus de casa?

-12 kg în 2021. Fără dietă, evident ;)

-12 kg în 2021. Fără dietă, evident ;)

-12 kg în 2021. Fără dietă, evident ;)

Cum ne schimbăm stilul de viață?

Cum ne schimbăm stilul de viață?

Cum ne schimbăm stilul de viață?

VIDEO: Ce tip de lapte vegetal ți se potrivește?

VIDEO: Ce tip de lapte vegetal ți se potrivește?

VIDEO: Ce tip de lapte vegetal ți se potrivește?

Adriana Preda, The Social Incubator: Împreună putem rescrie povestea tinerilor vulnerabili din România

Adriana Preda, The Social Incubator: Împreună putem rescrie povestea tinerilor vulnerabili din România

Adriana Preda, The Social Incubator: Împreună putem rescrie povestea tinerilor...

Setari Cookie-uri