Ma simt ca un soi de guru iluminat de cand urmez PROGRAMUL 14 ZILE de la Nestle Fitness. In mare parte pentru ca m-a ajutat sa fac pace cu dietele. De cand ma stiu, ma gandesc la mancare aproape in continuu.
Prajitura digestiva cu banane
Reteta este preluata din bucataria Amei :), un blog dupa care ma topesc ca glazura peste un tort fierbinte. Am ales-o fiindca aduce a brownie, dar e mult mai usoara decat aceasta prajitura delicioasa.
Ingrediente:
- 300 de grame de biscuiti - eu am folosit biscuiti digestivi ca sa micsorez raul
- 100 grame zahar - brun, din acelasi motiv ca biscuitii digestivi
- 50 grame cacao - eu folosesc Nesquik pudra in toate prajiturile fiindca imi pare mult mai gustos si mai aromat decat cacaua clasica
- 100 grame de unt topit
- 2 banane
- esenta rom sau de vanilie sau deloc fiindca eu nu aveam in casa
- o ciocolata - eu am folosit neagra, cu peste 70% cacao, pentru ca are indice glicemic de numai 25 si traiesc cu impresia ca voi slabi mancand-o :)
- nuci pisate - nu erau in reteta originala, dar eu pun nuci in tot
Mod de preparare:
Intre timp, am taiat bananele feliute. Am scos tava, am asezat bananele, le-am bagat la cuptor pentru inca 10 minute. S-a pleostit cam urat. Asa ca, odata terminata prajitura, in numele bunului simt estetic, am mai pus o runda de banane feliute pe deasupra.
Rezultatul este imortalizat in poza alaturata.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Ziua Porţilor Deschise la Fundaţia Calea Victoriei vine cu reduceri de 50% la cursurile tale preferate
- Târgurile de Crăciun din Germania se deschid începând cu 10 noiembrie. Peste 2.500 de piețe își așteaptă vizitatorii anul acesta
- Cel mai fierbinte cadou pentru partenerul tău: Calendarul advent cu provocări, poziții sexuale și fantezii împlinite în doi