Vaccin pentru suflet: Anticorpii relatiilor toxice

Confruntarea relatiilor dureroase, o tehnica simpla, insa extrem de grea din cauza sentimentelor. Cum iti poti confrunta persoanele care te alimenteaza mental, fizic si spiritual, care iti sunt alaturi si pe care ii consideri parte din viata ta, indiferent de defectele pe care le au? Nu trebuie sa recurgi la egoism sau imaturitate, ci doar sa te gandesti la viata ta si la cum poti confrunta o persoana apropiata intr-un mod nedureros.



Scopul tau nu este sa rupi legaturile formate cu persoana respectiva, ci doar sa stabilesti anumite limite intre voi. Daca simti ca relatia poate fi salvata, atunci da-ti toate silinta si fa tot posibilul sa o eliberezi.

Anticorpii relatiilor toxice: Ce trebuie sa faci?

Anticorpii relatiilor toxice: Este necesara o interventie simpla pentru minte, insa extraordinar de grea pentru suflet. Foarte putine persoane sunt sincere cu cei din jurul lor deoarece prefera sa minta decat sa raneasca o persoana. Dar ce dovada de iubire este daca le lasam sa traiasca intr-o minciuna? Spunem ca le iubim si ca le facem un bine dar ce bine poti face unei persoane pe care o minti in fata?

Anticorpii relatiilor toxice: Confruntarea finala

Pasul 1 – seteaza etapa

“Incerc sa salvez relatia noastra si sa o scot de pe marginea prapastiei, asa ca iti voi spune adevarul…”

Pasul 2 – emotiile si sentimentele trebuie sa fie sincere

“Cand tu …. eu ma simt…..”.

Este foarte important sa lasi frau liber sentimentelor si emotiilor si sa spui tot ce te deranjeaza. Nu te aventura in folosirea cuvintelor pompoase, fii sincera si directa si, cel mai important, incearca sa eviti jignirile si sa folosesti un ton calm pentru o discutie echilibrata si matura.

Iti recomandam si alte articole despre relatii:

Tradarea sufletului: Infidelitate prin sentimente

Femeie, caut fericirea. Dau la schimb singuratatea

Puterea iertarii: Cele 4 limbaje ale regretului

---