Setari Cookie-uri

Psihologie emotionala in 4 argumente: Cum sa te insufletesti prin zambet

Zambetul este medicamentul natural ce trateaza stresul, tristetea si monotonia din viata noastra!

Zambetul iti relaxeaza mintea.

cu zambetul pe buze Zambetul nu are efecte pozitive doar asupra infatisarii noastre sau a vietii sociale. Zambetul are o influenta pozitiva si asupra starii noastre de spirit, ajutandu-ne sa ne inundam cu ganduri pozitive, dar si sa ne relaxam. La fel, zambetul actioneaza ca un medicament asupra organismului nostru, imbunatatind imunitatea si inducand o stare de bine. Astfel, in urma declansarii surasului de pe figura noastra, corpul reactioneaza in mod pozitiv si grabeste recuperarea noastra in caz ca suferim de o afectiune a sanatatii.

Image © Shutterstock

Zambetul te elibereaza de stres.

In viata de zi cu zi trecem prin numeroase situatii stresante ce ne afecteaza starea interioara in mod negativ. Desi de multe ori nu realizam acest lucru, sanatatea noastra psihica este strans legata de sanatatea noastra fizica. Care este cel mai usor mod prin care ne putem salva de stres folosindu-ne doar de calitatile cu care ne-a inzestrat natura? Zambetul, bineinteles! Atunci cand, in ciuda lucrurilor care ni se intampla, avem puterea sa zambim, vom reusi sa ne descretim fruntea, sa ne relaxam si sa privim problemele noastre dintr-o alta perspectiva.

Citește și:

Sursa: Garbo.ro

Iti recomandam si:

Limbajul trupului: zambetul si beneficiile extraordinare ale acestuia!


Vizionare placuta


Kudika
12 Iunie 2012
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.