Libertatea emotionala: Poti sa iubesti a fi tu?

Este adevarat ca nu ne putem schimba emotiile sau controla in totalitate. Este adevarat ca infaptuim gest de curaj si nebunie minunata sa indraznim sa le rupem din radacina pe cele fatale, nefaste. Este adevarat ca dam nastere unor acte care incurajeaza viata si capacitatea de a fi atunci cand scoatem la lumina emotii frumoase. Este adevarat ca risti sa fii aratat cu degetul daca emani lumina intr-o lume intunecata, daca esti fericit in timp ce toata lumea din jurul tau e trista. Este adevarat ca ne este frica de simtire, ca ne este teama de emotii. Cui nu-i este teama ca ar putea pierde controlul? Cui nu-i este teama ca ar putea simti durerea? Din nou?... Cui ii este usor sa traiasca la unison cu emotiile tale daca am fost crescuti invatand ca a simti prea mult este un lucru rau si ca emotiile trebuie ascunse? Cui nu ii este frica sa mai simta daca in ziua de astazi nici nu mai stim ceea ce simtim cu adevarat? Dar nu ati observat ce fiinte frumoase si superbe suntem atunci cand simtim frumos si superb?

Nu ati observat ca cei care detin libertatea emotionala si sunt capabili sa se elibereze de emotii sunt mai luminosi si degaja mai multa energie interioara? Nu ati observat ca cei care sunt maniosi, invidiosi sau condusi de dorinta de razbunare au un nivel scazut de energie? Nu ati observat ca atunci cand suntem fericiti si impacati cu noi simtim ca avem energie pentru tot si toate? Ca putem gandi mai clar si mai coerent? Ca suntem prezenti la ceea ce ni se intampla, ca suntem implicati in propria viata? De ce sa nu simtim daca pentru asta am fost nascuti? De ce… daca asta ne particularizeaza si ne face unici? Daca doar astfel suntem vii si splendizi? De ce sa nu fim frumosi? De ce sa nu fim noi?

Judith Orloff: Libertatea emotionala

“Viata este plina cu oportunitati prin intermediul carora inveti despre libertatea emotionala. Fiecare succes. Fiecare durere. Fiecare inima franta. Fiecare pierdere. Fiecare castig. Iar felul in care te transporti pe tine insati prin aceste intrari determina cat esti de liber”.- Judith Orloff: "Emotional Freedom. Liberate Yourself from Negative Emotions and Transform Your Life"

---