(P) Antrenamente inovatoare: BeamFIT

Apoi te gandesti ca vine vara si ca ai putea sa mergi in parc sa faci miscare. Dar caini si privirile indiscrete, starea de nesiguranta si discomfort parca nu te imbie sa incepi sa faci exercitii in parcul de langa casa.

Nu ai de ce sa te sperii, in exact aceasta situatie se gaseste multa lume. Atat la noi in tara cat si in strainatate, oamenii si mai ales femeile se confrunta cu aceleasi indoieli legate de activitatea fizica. Adauga acestei retete lipsa timpului liber, stresul de peste zi si mai ales treaba pe care trebuie sa o faci acasa si la serviciu si probabil ca deja te gandesti ca e absolut imposibil sa iti gasesti timp pentru tine.

---