De asemenea, inainte sa mergem la sala de fitness trebuie sa ne asiguram ca avem tot ce ne trebuie in geanta - de la deodorant la lipgloss si perie pentru par.
Este foarte important ca la sala sa avem un echipament adecvat, care sa nu ne puna in pericol sanatatea si care sa nu ne incomodeze. De asemenea, inainte sa mergem la sala de fitness trebuie sa ne asiguram ca avem tot ce ne trebuie in geanta - de la deodorant la lipgloss si perie pentru par.
Ce trebuie sa contina echipamentul de fitness:
- O pereche de adidasi potriviti pentru activitatea de la sala