Sursa: Noifetele.ro

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!

fructeSarmale, toba, caltabos, carnati, piftie, cozonac...este greu sa te abtii de sarbatori de la o masa copioasa. In cazul in care nu reusesti sa iti controlezi apetitul in aceasta perioada, iata cateva sfaturi utile care sa te ajute sa treci cu brio peste indigestie.

Daca mancam exagerat sau facem combinatii gresite de alimente, ne putem trezi ca suferim de indigestie alimentara.

Nutritionistul Andreea Dragomirescu ne recomanda ca, in cazul in care suferim de indigestie, sa evitam alimentele grele, in special carnea de porc si mancarurile cu sosuri. Daca reusesti sa te abtii de la mancare, de ajutor este postul alimentar complet.

Afla ce presupune postul alimentar complet citind in continuare articolul pe Noifetele.ro

Nutrilite: Sa vorbim despre nutritie
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: